肠息肉术后饮食注意事项是什么

肠息肉术后饮食需遵循从流质到半流质再到普食的渐进原则，避免辛辣刺激、高纤维及难消化食物。主要注意事项有术后24小时内禁食、逐步引入清流质饮食、选择低渣软食、限制高脂高糖食物、避免产气食物等。

1、术后禁食

肠息肉切除术后24小时内需完全禁食，使创面形成保护性血痂。内镜下黏膜切除术或电切术后，过早进食可能引发创面出血或穿孔。禁食期间可通过静脉补液维持水电解质平衡，术后6小时若无腹痛腹胀，可尝试少量饮水观察耐受性。

2、清流质饮食

术后24-48小时可开始摄入米汤、过滤菜汤、稀藕粉等清流质食物，每日分6-8次进食，每次不超过200毫升。此类饮食可提供基础热量且不刺激肠黏膜，有助于评估肠道功能恢复情况。须避免牛奶、豆浆等易产气流质。

3、低渣软食

术后3-5天过渡至蒸蛋羹、烂面条、土豆泥等低渣软食，每日蛋白质摄入量控制在40-50克。低渣饮食可减少粪便体积和肠道蠕动频率，降低对手术创面的机械摩擦。烹饪时须将食物处理至糊状或泥状，彻底去除粗纤维成分。

4、限制高脂糖

术后2周内需限制肥肉、油炸食品、奶油等高脂食物，每日脂肪摄入不超过30克。同时避免蛋糕、蜂蜜等精制糖类，以防刺激肠液分泌过多。可选用去皮鸡肉、龙利鱼等低脂蛋白来源，采用蒸煮炖等低温烹饪方式。

5、避免产气食物

术后1个月内应忌食豆类、洋葱、碳酸饮料等产气食物，防止腹胀加重创面张力。西蓝花、卷心菜等十字花科蔬菜需焯水后少量食用。可适量补充含益生菌的低温酸奶，但乳糖不耐受者需谨慎选择。

肠息肉术后需持续1-2个月逐步恢复普通饮食，期间保持每日饮水1500-2000毫升，避免剧烈运动及提重物。术后2周复查肠镜确认创面愈合情况，若出现便血、持续腹痛或发热需立即就医。长期饮食应增加全谷物、深色蔬菜等膳食纤维，但需根据个体耐受性调整摄入量，建议每3-6个月进行营养评估。