男性生殖器包括什么

男性生殖器主要包括阴茎、阴囊、睾丸、附睾、输精管、精囊、前列腺、尿道球腺等器官。

1、阴茎

阴茎是男性外生殖器的主要部分，具有排尿和性交功能。阴茎由海绵体和尿道组成，海绵体充血时可使阴茎勃起。阴茎前端膨大部分称为龟头，表面覆盖有包皮。

2、阴囊

阴囊是位于阴茎下方的皮肤囊袋，内含睾丸和附睾。阴囊具有调节睾丸温度的功能，通过收缩和松弛来维持睾丸在适宜温度下工作。

3、睾丸

睾丸是男性重要的内生殖器官，位于阴囊内，左右各一。睾丸主要功能是产生精子和分泌雄性激素。睾丸内部由许多曲细精管组成，是精子生成的场所。

4、附睾

附睾是附着在睾丸后上方的细长管道，具有储存和输送精子的功能。精子在附睾中成熟并获得运动能力，然后通过输精管排出。

5、输精管

输精管是连接附睾和尿道的管道，负责将成熟的精子输送至尿道。输精管在射精时通过肌肉收缩将精子排出体外。

6、精囊

精囊是一对位于膀胱后方的腺体，分泌精囊液，占精液总量的60-70%。精囊液含有果糖等营养物质，为精子提供能量。

7、前列腺

前列腺位于膀胱下方，环绕尿道起始部。前列腺分泌的前列腺液是精液的重要组成部分，约占精液总量的30%。前列腺液呈碱性，有助于中和阴道酸性环境。

8、尿道球腺

尿道球腺是一对豌豆大小的腺体，位于前列腺下方。在性兴奋时分泌少量清亮黏液，起到润滑尿道的作用。

男性生殖系统的健康需要日常注意保持会阴部清洁干燥，避免穿紧身内裤导致局部温度过高。建议定期进行生殖系统检查，发现异常及时就医。保持规律作息和适度运动有助于维持生殖系统功能。饮食上可适当补充锌、硒等微量元素，这些营养素对精子生成和男性激素分泌有重要作用。避免长时间久坐和高温环境，减少对睾丸的不良影响。如有排尿异常、会阴不适等症状应及时就医检查。