腿上长了很多小红疙瘩怎么办

腿上长了很多小红疙瘩可通过保持皮肤清洁、避免抓挠、冷敷缓解瘙痒、外用药物涂抹、口服抗过敏药物等方式治疗。腿上长小红疙瘩通常由蚊虫叮咬、皮肤过敏、毛囊炎、湿疹、荨麻疹等原因引起。

1、保持皮肤清洁

每日用温水清洗患处，避免使用刺激性肥皂或沐浴露。清洁后轻轻拍干水分，减少摩擦刺激。皮肤屏障受损时，细菌易侵入导致感染，保持清洁有助于预防继发炎症。若伴随渗出液，可使用无菌纱布覆盖。

2、避免抓挠

抓挠会加重皮肤损伤，导致疙瘩扩散或继发感染。修剪指甲减少划伤风险，夜间可戴棉质手套。瘙痒明显时可轻拍皮肤代替抓挠。儿童患者家长需监督行为，必要时用长袖衣物遮盖患处。

3、冷敷缓解瘙痒

用毛巾包裹冰块冷敷患处5-10分钟，每日重复进行2-3次。低温能收缩血管减轻红肿，暂时麻痹神经末梢缓解瘙痒。避免直接接触冰块防止冻伤，冷敷后涂抹保湿霜防止皮肤干燥。

4、外用药物涂抹

蚊虫叮咬或轻度过敏可外用炉甘石洗剂止痒；湿疹皮炎建议使用丁酸氢化可的松乳膏抗炎；细菌感染需涂抹莫匹罗星软膏。药物需薄涂于患处，使用前清洁双手，避免接触眼睛及黏膜。

5、口服抗过敏药物

荨麻疹或严重过敏需遵医嘱口服氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药。药物可能引起嗜睡副作用，服药期间避免驾驶或高空作业。慢性湿疹患者可能需配合免疫调节剂，不可自行增减药量。

日常应穿着宽松棉质衣物减少摩擦，饮食避免辛辣刺激及已知过敏食物。环境保持通风干燥，床单定期高温消毒。若红疙瘩持续超过1周、伴随发热或化脓，需及时就诊皮肤科排查真菌感染、自身免疫性疾病等病因。避免擅自使用偏方或激素类药膏，儿童患者家长需密切观察皮疹变化。