自然流产后两个月没来例假

自然流产后两个月没有月经来潮可能是正常生理恢复过程，也可能与内分泌失调、宫腔粘连等因素有关，建议及时就医进行妇科检查与激素水平评估。

自然流产后子宫内膜需要时间修复，卵巢功能恢复周期可能存在个体差异。部分人群在流产后第一个月排卵会延迟，导致月经周期相应推后。妊娠相关激素水平逐渐消退的过程可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的调节功能。这种情况通常伴随轻微腹痛或乳房胀痛等经前症状。可通过超声监测内膜厚度，配合生活规律与营养补充促进恢复。

持续闭经需警惕宫腔粘连可能，流产手术可能损伤子宫内膜基底层。激素水平紊乱如泌乳素升高、甲状腺功能异常也会抑制月经恢复。多囊卵巢综合征患者可能出现排卵障碍。这类情况往往伴有体重变化、毛发增多等体征。医生可能建议进行宫腔镜检查，采用雌孕激素序贯疗法或宫腔粘连分离术等干预措施。

流产后身体恢复期间应保持均衡饮食，适量补充优质蛋白与铁元素。规律作息有助于内分泌系统稳定，避免过度劳累与情绪波动。可进行散步等温和运动，忌食生冷刺激食物。若三个月后仍未行经，需完善激素六项与三维超声等专项检查。日常注意观察白带变化与腹痛情况，记录基础体温曲线辅助判断排卵状态。