快三个月没有来月经怎么办

快三个月没有来月经，属于继发性闭经，可通过调整生活方式、激素治疗、治疗原发疾病、中医调理、手术治疗等方式处理。闭经可能由精神压力、过度减重、多囊卵巢综合征、高催乳素血症、宫腔粘连等原因引起。

一、精神压力

长期处于焦虑、紧张或抑郁等不良情绪中，可能影响下丘脑功能，导致促性腺激素释放激素分泌紊乱，从而抑制卵巢排卵和子宫内膜周期性变化，引发闭经。这种情况通常无须特殊药物治疗，关键在于心理疏导和自我调节。建议通过规律运动、培养兴趣爱好、与亲友倾诉或寻求专业心理咨询等方式缓解压力，帮助恢复正常的月经周期。

二、过度减重

短期内体重急剧下降或体脂率过低，会导致体内脂肪储备不足，影响雌激素的合成与代谢。雌激素水平过低无法维持子宫内膜的正常增生与脱落，从而导致闭经。治疗核心是恢复健康体重和均衡营养。应停止不科学的节食行为，在营养师指导下增加热量和优质蛋白摄入，如适量增加鱼肉、鸡蛋、豆制品的食用，逐步将体重和体脂率恢复至正常范围。

三、多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征可能与遗传、胰岛素抵抗等因素有关，通常表现为月经稀发或闭经、多毛、痤疮、肥胖等症状。其核心病理改变是卵巢内多个小卵泡发育停滞，导致排卵障碍和雄激素水平升高。治疗需在医生指导下进行，生活方式干预是基础，包括控制体重和调整饮食结构。药物治疗常使用短效口服避孕药如屈螺酮炔雌醇片来调整月经周期，或使用胰岛素增敏剂如盐酸二甲双胍片改善代谢异常。

四、高催乳素血症

高催乳素血症可能与垂体微腺瘤、长期服用某些药物等因素有关，通常表现为闭经、溢乳、头痛、视力视野改变等症状。过高的催乳素水平会抑制促性腺激素的分泌，进而抑制卵巢功能。治疗首要目标是降低血清催乳素水平。医生通常会处方多巴胺受体激动剂，如甲磺酸溴隐亭片或卡麦角林片，以抑制催乳素的分泌。若为药物引起，则需在医生评估后调整或停用相关药物。

五、宫腔粘连

宫腔粘连可能与既往宫腔操作史如人工流产、刮宫术后感染等因素有关，通常表现为闭经、周期性腹痛、不孕等症状。由于子宫内膜基底层受损，宫腔前后壁发生粘连，导致内膜无法正常生长和脱落。诊断主要依靠宫腔镜检查。治疗通常采用宫腔镜下宫腔粘连分离术，术后为了预防再次粘连并促进内膜修复，医生可能会建议放置宫内节育器或使用大剂量雌激素如戊酸雌二醇片进行周期治疗。

出现快三个月没有来月经的情况，首先应避免自行用药，及时前往妇科就诊。医生会通过询问病史、进行妇科检查、超声检查以及性激素六项等血液检测来明确病因。在治疗期间，保持规律作息，避免熬夜，均衡饮食，保证足量的主食、蛋白质和蔬菜水果摄入，避免过度节食。同时，进行适度的体育锻炼，如散步、瑜伽等，有助于维持内分泌稳定和情绪平和。对于有生育需求的女性，更应积极配合医生进行系统治疗和长期管理。