胆囊息肉5mm要紧吗

胆囊息肉5毫米通常不要紧，多数情况下属于良性病变且无须特殊治疗。胆囊息肉可能与胆固醇代谢异常、慢性炎症刺激等因素有关，通常无明显症状，定期复查超声观察变化即可。

胆囊息肉5毫米属于较小尺寸，临床统计显示这类息肉恶变概率极低。胆固醇性息肉占多数，与高脂饮食、肥胖等代谢因素相关，生长速度缓慢甚至可能自行消退。患者可能偶发右上腹隐痛或餐后腹胀，但多数无典型症状。超声检查可明确息肉大小、形态及血流信号，建议每6-12个月复查一次，观察是否出现增大、基底变宽等变化。日常需控制动物内脏、蛋黄等高胆固醇食物摄入，保持规律作息。

少数情况下需警惕腺瘤性息肉或早期胆囊癌可能，若复查发现息肉增长超过8毫米、基底宽度超过5毫米、伴有胆囊壁增厚或血流信号异常时，应考虑进一步做增强CT或核磁共振检查。合并胆囊结石、年龄超过50岁、存在胆胰管合流异常等危险因素者，建议缩短复查间隔至3-6个月。出现持续腹痛、黄疸、体重下降等症状时须及时就医。

保持低脂饮食结构，每日食用油控制在25克以内，优先选择深海鱼、坚果等不饱和脂肪酸来源。适量增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花等有助于胆固醇代谢。避免快速减重或长期空腹，规律进食可减少胆汁淤积。戒烟限酒，每周进行150分钟中等强度运动如快走、游泳等。若复查期间息肉稳定无变化，可继续观察无须过度干预。