面瘫多久肌肉就定型了

面瘫后肌肉定型时间一般为3-6个月，具体恢复时间与神经损伤程度、治疗时机及个体差异有关。

面瘫后1-3个月内是肌肉功能恢复的关键期，此时神经修复活跃，肌肉萎缩程度较轻。早期规范治疗如糖皮质激素冲击、神经营养药物及针灸理疗，可显著改善面部肌肉运动功能。3-6个月时神经再生速度减缓，未完全恢复的肌肉可能逐渐纤维化，出现联动运动等后遗症。超过6个月后，受损神经支配区域肌肉会形成永久性挛缩，此时通过肉毒素注射或整形手术仅能部分改善外观。

面瘫患者急性期需避免冷风刺激，用温毛巾热敷患侧，每日进行抬眉、闭眼、鼓腮等面部肌肉训练，每次5-10分钟。饮食选择易咀嚼的软食，补充B族维生素促进神经修复。若6个月后仍有明显口角歪斜或闭眼不全，可考虑接受面神经减压术或跨面神经移植术，术后需配合生物反馈治疗重建肌肉协调性。定期复查肌电图评估神经传导功能，避免过度疲劳诱发症状加重。