腹部吸脂减肥术后护理
腹部吸脂减肥术后护理主要包括伤口护理、穿戴塑身衣、饮食调整、适度活动和定期复查等措施。术后恢复期间需严格遵循医嘱，避免并发症并促进形体恢复。
1、伤口护理
术后需保持吸脂切口清洁干燥，每日用无菌生理盐水或医用消毒液擦拭伤口，避免沾水或污染。切口通常覆盖无菌敷料，根据渗出情况及时更换。若出现红肿、渗液增多或发热，可能提示感染，应立即就医。术后1-2周内禁止盆浴或游泳，淋浴时可用防水敷料保护伤口。
2、穿戴塑身衣
术后需持续穿戴医用塑身衣3-6周，前两周需24小时穿戴，后期可逐渐减少至每天8-12小时。塑身衣能减少肿胀、促进皮肤回缩并防止术后凹凸不平。选择压力适中、透气性好的专业塑身衣，避免过紧影响血液循环。穿戴时注意平整无褶皱，定期清洗保持卫生。
3、饮食调整
术后应进食高蛋白、低盐、富含维生素的食物，如鸡蛋、鱼肉、西蓝花等，促进组织修复。每日饮水2000-3000毫升帮助代谢麻醉药物和脂肪残留。避免辛辣刺激、高糖高脂食物，禁烟酒至少1个月以防影响伤口愈合。少食多餐可减轻胃肠负担。
4、适度活动
术后24小时内需卧床休息，之后可逐步进行轻度活动如散步，促进血液循环和淋巴回流。2周内避免弯腰、提重物或剧烈运动，防止伤口裂开或出血。4-6周后可恢复低强度运动，但需避免直接腹部受力。活动时如出现疼痛加剧或异常肿胀应暂停并咨询医生。
5、定期复查
术后需按医嘱在1周、1个月、3个月时复诊，医生会评估皮肤回缩、脂肪分布及并发症情况。若出现皮肤麻木、硬结或不对称等问题，可通过按摩、超声治疗等改善。长期保持健康饮食和运动习惯有助于维持吸脂效果，避免脂肪再度堆积。
术后1个月内避免高温环境如桑拿、日光浴，防止肿胀加重。睡眠时建议仰卧或侧卧，使用枕头垫高下肢促进静脉回流。保持乐观心态，形体完全稳定需3-6个月，期间出现异常情况应及时与手术医生沟通。术后护理的规范性直接影响最终效果，需耐心配合医疗指导。
