慢性咽炎支气管炎咳嗽应该怎么办

慢性咽炎支气管炎咳嗽可通过调整饮食、保持空气湿润、避免刺激物、药物治疗、中医调理等方式治疗。慢性咽炎支气管炎通常由感染、过敏、环境刺激、胃食管反流、免疫力低下等原因引起。

1、调整饮食

饮食应以清淡易消化为主，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等。可以适量食用蜂蜜、梨、百合等润肺止咳的食物。多喝水有助于稀释痰液，促进痰液排出。避免过冷或过热的食物，以免刺激咽喉和支气管黏膜。

2、保持空气湿润

干燥的空气会加重咳嗽症状，使用加湿器保持室内空气湿度在40%-60%之间。避免长时间处于空调房间，外出时可佩戴口罩减少冷空气对呼吸道的刺激。定期开窗通风，保持室内空气新鲜，减少粉尘和有害气体的积聚。

3、避免刺激物

戒烟限酒，烟草中的有害物质会持续刺激呼吸道黏膜。避免接触二手烟、油烟、粉尘、花粉等过敏原。在雾霾天气减少外出，必要时佩戴防霾口罩。工作环境中如有化学气体或粉尘，应采取有效防护措施。

4、药物治疗

细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、罗红霉素胶囊等抗生素。咳嗽症状明显可使用右美沙芬糖浆、复方甘草口服溶液、氨溴索口服液等止咳化痰药物。过敏因素导致的咳嗽可配合氯雷他定片、孟鲁司特钠咀嚼片等抗过敏药物。

5、中医调理

中医认为慢性咳嗽多与肺脾肾虚有关，可辨证使用养阴清肺丸、橘红化痰口服液、川贝枇杷膏等中成药。针灸疗法可选择天突、肺俞、膻中等穴位。艾灸足三里、关元等穴位有助于增强免疫力。日常可饮用罗汉果茶、胖大海茶等具有润喉功效的茶饮。

慢性咽炎支气管炎患者应注意规律作息，保证充足睡眠，避免过度劳累。适当进行有氧运动如散步、太极拳等增强体质，但避免在寒冷或污染严重的环境中运动。保持良好心态，避免情绪波动过大。如咳嗽持续超过2周或出现发热、胸痛、咯血等症状应及时就医检查，排除肺结核、肺部肿瘤等严重疾病可能。定期复查肺功能，遵医嘱调整治疗方案，不可自行增减药物。