如何给五个月宝宝煮梨水

五个月宝宝可以适量饮用煮梨水，建议选择新鲜雪梨去皮去核后切块，清水煮沸后转小火炖煮10-15分钟，过滤冷却至常温即可。初次添加需观察宝宝有无过敏反应。

雪梨质地柔软且富含果胶和水分，煮制后更易消化吸收。制作时需彻底去除梨核避免氢氰酸残留，果皮可能残留农药建议削除。使用不锈钢锅具避免铝制器皿，水量以没过梨块为宜，无需添加糖或蜂蜜。煮好的梨水呈淡黄色透明状，每日饮用不超过30毫升，可分2-3次喂食。若宝宝有腹泻或湿疹发作期应暂停食用，饮用后出现口周红斑、呕吐需立即停止并就医。

梨水不能替代母乳或配方奶，仅作为辅食添加期的水分补充。喂养时使用硅胶软勺缓慢喂入，避免使用奶瓶防止龋齿风险。储存时间不超过4小时，夏季需冷藏保存。可搭配苹果水交替饮用，但不宜与高淀粉辅食同食。家长需记录宝宝每日饮食情况，发现排便异常或拒食现象应及时调整食谱。