五个月宝宝梨水怎样煮

五个月宝宝可以适量饮用稀释的梨水，建议将新鲜梨去皮去核后切块，加水煮沸后转小火炖煮10-15分钟，过滤取汁并兑水稀释至1：3比例1份梨汁兑3份温水。

梨水需选用成熟度高的雪花梨或鸭梨，避免使用含糖量过高的品种。制作时须彻底去除梨核和果柄，避免残留氰苷类物质。煮制过程中不添加任何糖分或调味品，保持原味。煮好的梨汁需用细筛或纱布过滤两次，确保无果肉残渣。饮用前需将梨汁冷却至37-40摄氏度，首次尝试时建议在上午喂食，观察是否有过敏反应。每次饮用量控制在10-20毫升，每周不超过3次。变质或存放超过2小时的梨汁不可再饮用。

五个月宝宝消化系统尚未发育完善，梨水不能替代母乳或配方奶。家长需注意观察宝宝排便情况，如出现腹泻、皮疹等不适需立即停用。建议在儿科医生指导下引入辅食，确保营养均衡。制作器具需专用并严格消毒，避免交叉污染。冬季可适当温热饮用，夏季建议常温喂食，避免刺激胃肠黏膜。