例假刚走是不是安全期

例假刚走通常不是绝对安全期，但怀孕概率相对较低。女性安全期需结合月经周期规律性、排卵时间等因素综合判断。

月经周期规律的女性，排卵日多在下次月经前14天左右，卵子存活时间约1-2天，精子在女性生殖道可存活2-3天。例假结束后几天内，卵巢通常尚未开始新一轮排卵，此时同房怀孕概率确实较低。但部分女性排卵可能提前，尤其月经周期短于28天者，例假结束一周内即存在排卵可能。子宫内膜刚经历脱落修复，宫颈粘液可能尚未形成有效屏障，精子仍有一定概率进入输卵管。

月经不规律人群更需谨慎。多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病会导致排卵时间难以预测，可能刚结束月经即发生意外排卵。青春期女性及围绝经期女性因激素波动，排卵时间同样不固定。部分女性会在月经期出现突破性排卵，此时即使例假刚结束，也可能因残留精子与卵子结合导致怀孕。

建议观察宫颈粘液变化辅助判断，排卵期粘液通常呈透明蛋清状。哺乳期女性不宜依赖安全期避孕，产后排卵恢复时间个体差异大。紧急避孕药含左炔诺孕酮片或米非司酮片，但不可作为常规避孕手段。短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片需遵医嘱规律服用。屏障避孕法如避孕套可同时预防性传播疾病，避孕成功率较高。宫内节育器适合长期避孕需求者，需专业医生评估后放置。