姨妈刚走是安全期吗

姨妈刚走通常不是绝对安全期，但怀孕概率相对较低。安全期指月经周期中受孕概率较低的阶段，需结合排卵规律综合判断。

月经周期规律的女性，排卵多发生在下次月经前14天左右。卵子排出后存活12-24小时，而精子在女性生殖道可存活2-3天。月经结束后3天内，卵巢通常未开始新一轮排卵，此时同房怀孕概率较低。但部分女性排卵时间可能提前，尤其月经周期短于28天者，子宫内膜修复较快时，月经结束5天内即可能发生排卵。

月经周期不规律人群更难预测安全期。压力、药物、疾病等因素可导致排卵提前或延后，使所谓安全期计算失效。哺乳期、围绝经期女性排卵更不稳定。少数女性存在额外排卵现象，即在同一月经周期排出两颗卵子，进一步增加意外怀孕风险。

建议采用避孕套等可靠避孕方式，安全期避孕法失败率较高。若出现月经延迟、异常出血等情况应及时就医。保持月经周期记录有助于掌握自身排卵规律，但不宜作为单一避孕依据。日常需注意生殖卫生，避免经期刚结束立即盆浴或游泳，以防感染风险。