季节性过敏性鼻炎怎么治

季节性过敏性鼻炎可通过避免接触过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、手术治疗等方式治疗。季节性过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、霉菌等过敏原引起，主要表现为鼻痒、喷嚏、鼻塞、流清涕等症状。

1、避免接触过敏原

减少外出或佩戴口罩可降低花粉吸入概率，室内使用空气净化器有助于减少尘螨和霉菌。过敏高发季节关闭门窗，避免在清晨或大风天气外出。定期清洗床上用品和窗帘，保持室内湿度低于50%可抑制尘螨繁殖。对宠物皮屑过敏者需限制宠物活动区域。

2、鼻腔冲洗

使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔能清除过敏原和炎性介质。可选择鼻腔喷雾器或洗鼻壶，每日1-2次冲洗。冲洗时头偏向一侧，水流从一侧鼻孔进入后从另一侧流出。该方法适合孕妇和儿童等特殊人群，但中耳炎患者慎用。

3、药物治疗

鼻用糖皮质激素如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂可减轻鼻黏膜炎症，抗组胺药如氯雷他定片能缓解鼻痒和喷嚏。白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠咀嚼片适用于合并哮喘者。减充血剂如盐酸羟甲唑啉喷雾剂可短期改善鼻塞，连续使用不超过7天。症状严重者可短期口服泼尼松片。

4、免疫治疗

皮下注射或舌下含服过敏原提取物进行脱敏治疗，疗程3-5年。适用于对主要过敏原明确且药物控制不佳者。治疗初期需密切监测过敏反应，禁忌用于严重哮喘或心血管疾病患者。儿童患者5岁以上可考虑该疗法。

5、手术治疗

下鼻甲射频消融术适用于顽固性鼻塞患者，可缩小肥大鼻甲改善通气。鼻中隔偏曲矫正术用于合并解剖结构异常者。术后需定期复查，配合药物控制过敏症状。手术不能根治过敏，需持续进行环境控制和药物治疗。

季节性过敏性鼻炎患者应记录症状日记帮助识别过敏原，加强体育锻炼提高免疫力。饮食上增加富含维生素C和欧米伽3脂肪酸的食物如柑橘类水果、深海鱼。冬季注意保暖避免冷空气刺激，夏季空调滤网需每月清洁。症状持续加重或出现哮喘发作时应及时就医调整治疗方案。