糖尿病数值是多少

糖尿病诊断数值通常为空腹血糖超过7.0毫摩尔每升或餐后2小时血糖超过11.1毫摩尔每升。

糖尿病诊断主要依据血糖水平，空腹血糖检测要求至少8小时未摄入热量，数值超过7.0毫摩尔每升可考虑糖尿病。口服葡萄糖耐量测试2小时血糖超过11.1毫摩尔每升也是诊断标准。糖化血红蛋白反映过去2-3个月平均血糖水平，超过6.5%可作为辅助诊断依据。随机血糖检测在任何时间进行，超过11.1毫摩尔每升伴有典型症状如多饮多尿也可诊断。血糖仪自测结果不能作为诊断依据，需医院静脉血检测确认。妊娠期糖尿病采用不同标准，孕期24-28周口服葡萄糖耐量测试任何一项超标即可诊断。

发现血糖异常应及时内分泌科就诊，通过规范检查明确诊断。日常保持均衡饮食控制碳水化合物摄入，选择全谷物和低升糖指数食物。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走游泳，帮助改善胰岛素敏感性。定期监测血糖变化并记录数据，就诊时提供给医生参考。避免吸烟饮酒等不良习惯，保持合理体重有助于血糖稳定。