生病掉头发是什么原因

生病掉头发可能与遗传因素、营养不良、内分泌失调、药物副作用、疾病因素等原因有关，通常表现为头发稀疏、脱发量增加等症状。

1、遗传因素

部分人群因家族遗传存在毛囊对雄激素敏感的特性，可能导致雄激素性脱发。这类脱发通常从前额或头顶开始，逐渐向后蔓延。建议通过头皮护理、激光生发帽等物理方式延缓进展，必要时可遵医嘱使用米诺地尔酊或非那雄胺片。

2、营养不良

疾病恢复期若缺乏蛋白质、铁、锌等营养素，会影响毛囊生长周期。缺铁性贫血患者可能出现弥漫性脱发，伴随乏力、面色苍白。可通过摄入牛肉、菠菜等富铁食物，配合琥珀酸亚铁片等药物补充。

3、内分泌失调

甲状腺功能减退或产后激素水平波动会导致休止期脱发，头发整体变细软。甲减患者可能伴有怕冷、体重增加，需检查甲状腺功能，遵医嘱使用左甲状腺素钠片调节。

4、药物副作用

化疗药物、抗凝药等可能干扰毛囊细胞分裂，导致突然大量脱发。如使用环磷酰胺注射液后2-3周可能出现全秃，停药后多数可逐渐恢复，期间可使用温和洗发剂保护头皮。

5、疾病因素

系统性红斑狼疮、梅毒等疾病可能引发瘢痕性脱发，伴随皮肤红斑或溃疡。需通过皮肤活检确诊，使用醋酸泼尼松片等免疫抑制剂控制原发病，局部可涂抹卤米松乳膏。

日常应保持均衡饮食，适量补充富含优质蛋白和维生素的食物如鸡蛋、坚果等；避免过度烫染和牵拉头发；选择温和无硅油洗发产品；保证充足睡眠并控制压力；若脱发量持续超过100根/日或出现斑秃，建议及时至皮肤科就诊，通过毛囊镜、血液检查等明确病因后针对性治疗。