腱鞘炎什么症状

腱鞘炎主要表现为局部疼痛、活动受限、弹响指、肿胀和晨僵等症状。腱鞘炎是肌腱外层鞘膜发生的无菌性炎症，常见于手指、手腕等频繁活动的关节。

1、局部疼痛

早期表现为活动时关节周围刺痛或钝痛，按压患处疼痛加剧。疼痛可能向周围放射，长时间休息后疼痛可能减轻。疼痛程度与炎症严重程度相关，严重时可能影响睡眠。

2、活动受限

由于炎症导致肌腱在鞘管内滑动受阻，关节活动范围减小。患者可能出现握力下降、精细动作困难等症状。手腕腱鞘炎可能导致旋转动作受限，手指腱鞘炎可能出现弯曲困难。

3、弹响指

手指屈伸时出现卡顿感并伴随弹响，医学上称为扳机指。这是由于肌腱肿胀导致在腱鞘内滑动不畅所致。严重时手指可能卡在屈曲位无法自行伸直。

4、局部肿胀

患处可能出现轻度红肿，触摸时可感到局部温度升高。肿胀多呈条索状沿肌腱走行分布。长期慢性炎症可能导致局部硬结形成。

5、晨僵

早晨起床时症状加重，关节僵硬感明显，活动后可能缓解。这与夜间血液循环减慢、炎症物质堆积有关。晨僵持续时间通常不超过30分钟。

腱鞘炎患者应注意减少患处过度活动，避免重复性动作。可进行热敷促进局部血液循环，使用护具分担肌腱负荷。饮食上可增加富含欧米伽3脂肪酸的食物如深海鱼，有助于减轻炎症反应。若症状持续加重或影响日常生活，建议及时就医进行专业评估和治疗。