牙齿不好看怎么办

牙齿不好看可通过牙齿矫正、瓷贴面修复、全冠修复、冷光美白、树脂修复等方式改善。牙齿不好看可能与遗传因素、不良口腔习惯、牙釉质发育不全、龋齿、牙外伤等原因有关。

1、牙齿矫正

通过佩戴固定矫治器或隐形矫治器调整牙齿排列，适用于牙列不齐、牙缝过大等情况。需定期复诊调整力度，矫正周期通常为1-3年。矫正期间需加强口腔清洁，避免食用过硬黏性食物。

2、瓷贴面修复

将0.3-0.7毫米的陶瓷薄片粘贴于牙齿表面，可改善氟斑牙、四环素牙等色泽问题及轻度缺损。治疗需磨除少量牙釉质，修复后需避免啃咬硬物，使用抗敏感牙膏维护。

3、全冠修复

对严重缺损或变色的牙齿进行全冠包裹修复，常用材料包括烤瓷冠、全瓷冠等。需磨除部分牙体组织，修复体边缘需与牙龈精密贴合以防止继发龋。重度磨耗患者可选择咬合重建方案。

4、冷光美白

通过过氧化氢凝胶配合冷光照射分解色素分子，适用于外源性着色或轻度内源性着色。治疗后可能出现短暂牙齿敏感，24小时内需避免深色饮食。每1-2年需重复治疗维持效果。

5、树脂修复

采用复合树脂材料直接填充修复前牙缺损或缝隙，可一次性完成且保留更多健康牙体。材料易受咖啡、茶等色素渗透，需定期抛光维护。深龋近髓者需先进行垫底保护牙髓。

日常需使用含氟牙膏及软毛牙刷采用巴氏刷牙法清洁牙齿，每日配合牙线清理邻面菌斑。减少碳酸饮料及高糖食物摄入，避免用牙开瓶盖等硬物啃咬行为。每6个月进行专业洁治与口腔检查，发现龋齿或牙周问题及时干预。正畸治疗期间可选用冲牙器辅助清洁托槽周围，瓷修复体患者应定期检查边缘密合度。