哺乳期能吃蜂蜜吗，对婴儿好吗

产妇在哺乳期间能适当吃蜂蜜，对婴儿有一定的好处，但是不建议摄入过多，可能会刺激胃肠道，引起腹泻。如果食用后，身体出现明显不适，应前往正规医院，在医生帮助下通过检查明确病情，然后再进行治疗。

蜂蜜中含有丰富的葡萄糖、酶、果糖、维生素等营养成分，适量食用可以为身体补充营养，有利于身体恢复，不会对婴儿产生太大的影响。同时蜂蜜可以帮助促进消化吸收，还具有增进食欲、缓解便秘的作用。其次，产妇适当食用蜂蜜能够促进乳汁的分泌，对宝宝的生长发育也起到积极的作用。因此在哺乳期产妇能吃蜂蜜，但是不建议食用过多，以免加速胃肠道蠕动，引起腹泻。

在哺乳期间，建议产妇以清淡饮食为主，避免食用刺激性较强的食物，如辣椒、芥末、洋葱等，对宝宝身体健康不利。