子宫伤口多久愈合

子宫伤口愈合时间通常为42-56天，具体时长受伤口类型、个体恢复能力及术后护理等因素影响。

正常分娩后的子宫切口愈合过程可分为三个阶段。产后1-14天为炎症反应期，子宫肌层细胞开始修复再生，恶露量逐渐减少。产后15-35天进入组织增生期，新生血管形成促进内膜重建。产后36-56天则是瘢痕重塑期，胶原蛋白重新排列使切口强度恢复。剖宫产横向切口因血供丰富多在42天左右愈合，纵向切口因肌纤维走向需49-56天。若合并贫血或低蛋白血症，愈合时间可能延长至60天。哺乳会刺激缩宫素分泌加速子宫复旧，适当下床活动能促进恶露排出。需注意会阴清洁，每日更换产褥垫，观察恶露颜色变化。产后42天应复查超声评估内膜修复情况。

建议保持均衡饮食，每日摄入足量优质蛋白如鱼肉、禽肉及豆制品，适量补充维生素C促进胶原合成。避免提重物及剧烈运动，注意休息姿势以减轻腹部压力。穿着宽松棉质内衣，保持切口干燥清洁。如出现发热、腹痛加剧或恶露异味等情况需及时就医。定期进行盆底肌训练，循序渐进增加活动量，有助于子宫位置恢复。