人运动后体温升高正常吗
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人运动后体温升高通常是正常的。如未伴有明显不适,一般不用担心。
人体在运动时,肌肉会不断地收缩、舒张来完成各种运动的动作,肌肉会产生大量的热量,热量需要散发出去,热量向体表传导,会导致体温升高,同时,人体的新陈代谢速度会在这个过程中加快。运动结束后,随着新陈代谢速度的下降,人体的体温会逐渐恢复到正常水平。运动时出现的体温升高现象通常属于生理性现象,一般不用特殊处理。但特殊情况下,如果人体体温升高明显,并出现大脑、呼吸系统等区域的明显不适症状,则可能存在异常,建议及时就诊查明原因。
建议在运动后喝一些温水,并及时清理汗液,避免汗液堆积,还需要及时放松肌肉,以免引起不适。
温馨提示:医疗科普知识仅供参考,不作诊断依据;无行医资格切勿自行操作,若有不适请到医院就诊
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