头皮毛囊炎脱发怎么办

头皮毛囊炎脱发可通过保持头皮清洁、外用药物、口服药物、光疗、植发手术等方式治疗。头皮毛囊炎脱发通常由细菌感染、真菌感染、油脂分泌过多、免疫力低下、遗传等因素引起。

1、保持头皮清洁

每日用温和洗发水清洗头皮，避免使用刺激性产品。清洗时用指腹轻轻按摩，不要用指甲抓挠。水温控制在37-40摄氏度，过热会刺激头皮。洗发后彻底冲洗，避免残留。定期更换枕套和毛巾，减少细菌滋生。

2、外用药物

细菌性毛囊炎可外用莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏。真菌性毛囊炎需使用酮康唑洗剂或联苯苄唑溶液。使用前清洁患处，薄涂一层，每日1-2次。症状缓解后继续使用数天以防复发。用药期间避免接触眼睛和黏膜。

3、口服药物

严重感染需口服抗生素如头孢氨苄胶囊或阿奇霉素片。真菌感染可口服伊曲康唑胶囊。药物需完整疗程，不可自行停药。用药期间可能出现胃肠不适，建议饭后服用。定期复查肝肾功能，避免长期使用。

4、光疗

红光治疗可促进头皮血液循环，抑制炎症。蓝光治疗能杀灭痤疮丙酸杆菌。每周2-3次，每次20分钟。治疗期间避免暴晒，做好防晒。光疗需专业设备操作，不建议自行购买家用仪器。

5、植发手术

毛囊坏死区域可考虑毛发移植。提取后枕部健康毛囊，移植到脱发区。术后需保持创面清洁，避免碰撞。新发3-6个月开始生长，完全效果需9-12个月。手术存在感染、瘢痕等风险，需选择正规医疗机构。

日常应避免频繁染烫头发，减少化学刺激。保持规律作息，避免熬夜。饮食宜清淡，限制高糖高脂食物摄入。适当补充维生素B族和锌元素。避免过度焦虑，压力过大会加重脱发。发现头皮异常及时就医，不要自行挤压毛囊炎脓疱。选择宽松透气的帽子，避免长时间佩戴。梳头时使用宽齿木梳，减少拉扯。游泳后及时冲洗头发，避免池水刺激。