左侧髂骨附近疼是什么原因

胃肠激惹综合症一般是指肠易激综合征，是一种常见的功能性胃肠病，主要表现为腹痛、腹胀、排便习惯改变等症状，通常与胃肠动力异常、内脏高敏感性、肠道菌群失调等因素有关。

1、胃肠动力异常

胃肠动力异常可能导致肠易激综合征，胃肠蠕动过快或过慢都会影响食物的消化吸收，进而引发腹痛、腹泻或便秘等症状。患者可能出现排便后腹痛缓解的情况。治疗上可遵医嘱使用马来酸曲美布汀片、匹维溴铵片等调节胃肠动力的药物，配合规律饮食和适量运动。

2、内脏高敏感性

内脏高敏感性是肠易激综合征的重要发病机制，患者的肠道对正常刺激产生过度反应，轻微扩张或收缩即可引起明显不适。这种情况常伴随焦虑、抑郁等情绪问题。心理疏导联合药物治疗有助于改善症状，如遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、氟哌噻吨美利曲辛片等。

3、肠道菌群失调

肠道菌群失调可能参与肠易激综合征的发病过程，有益菌减少和有害菌增多会影响肠道屏障功能和免疫调节。患者可能出现腹胀、排气增多等症状。补充益生菌如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等有助于恢复肠道微生态平衡。

4、食物不耐受

部分肠易激综合征患者对特定食物如乳制品、高脂肪食物等不耐受，摄入后可能诱发或加重症状。常见表现为进食后腹痛、腹泻等。通过饮食日记识别并避免诱发食物，必要时可进行食物不耐受检测。

5、精神心理因素

长期压力、焦虑、抑郁等精神心理因素可能通过脑-肠轴影响肠道功能，加重肠易激综合征症状。患者常伴有睡眠障碍、疲劳等表现。认知行为治疗和放松训练等心理干预措施可能有所帮助，严重时可遵医嘱使用抗焦虑抑郁药物。

肠易激综合征患者应注意保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张。饮食上建议少量多餐，限制摄入辛辣刺激、高脂肪及产气食物，适当增加膳食纤维摄入。可记录饮食和症状变化以识别诱发因素。适度运动如散步、瑜伽等有助于缓解症状。若症状持续不缓解或出现体重下降、便血等警示症状，应及时就医进一步检查。