胫骨骨折多久可以拄拐杖

胫骨骨折后一般需要4-8周可以拄拐杖，具体时间与骨折类型、愈合情况、年龄等因素有关。

胫骨骨折后拄拐杖的时间主要取决于骨折愈合进程。稳定性骨折如裂纹骨折或无移位骨折，通常4-6周骨痂形成后可开始拄拐杖部分负重。粉碎性骨折或伴有软组织损伤的开放性骨折，可能需要6-8周才能达到临床愈合标准。儿童骨折愈合较快，可能缩短至3-5周。成年人尤其是骨质疏松患者，愈合时间可能延长至8-12周。康复过程中需定期复查X线片，确认骨折线模糊、骨痂连续生长后才可逐步增加负重。过早负重可能导致骨折移位或延迟愈合。物理治疗师会根据肌力恢复情况指导拐杖使用方法，从双拐过渡到单拐，最后完全弃拐。

骨折后应保持高蛋白高钙饮食，适量补充维生素D促进骨愈合。避免吸烟饮酒等影响血液循环的不良习惯。康复训练要循序渐进，初期以踝泵运动、直腿抬高等非负重训练为主。出现异常疼痛、肿胀加重需及时就医复查。拄拐杖行走时注意保持身体平衡，防止跌倒造成二次损伤。