肠胃紊乱吃什么中成药

肠胃紊乱患者可在医生指导下使用参苓白术丸、保和丸、香砂养胃丸、附子理中丸、补中益气丸等中成药进行调理。肠胃紊乱可能与饮食不节、情志失调、脾胃虚弱等因素有关，常表现为腹痛、腹胀、食欲不振等症状。

一、食物

1、山药

山药性平味甘，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺的功效。其含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有助于促进消化吸收，改善脾胃虚弱引起的食欲不振、大便溏泄等症状。肠胃紊乱患者适量食用山药有助于健脾益气。

2、小米

小米性凉味甘咸，归肾、脾、胃经，具有健脾和胃、清热解渴的作用。小米粥易于消化，富含B族维生素和膳食纤维，能温和滋养胃肠黏膜，缓解因饮食不当导致的胃肠不适。适量进食小米粥有助于养护脾胃。

3、白萝卜

白萝卜性凉味辛甘，归肺、胃经，具有下气消食、除痰润肺的功效。白萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，帮助消化积食，对于食积腹胀、嗳气等症状有一定缓解作用。肠胃紊乱伴有积滞时可适量食用。

4、南瓜

南瓜性温味甘，归脾、胃经，具有补中益气、消炎止痛的功效。南瓜富含果胶，能保护胃肠道黏膜免受刺激，促进溃疡面愈合，改善脾胃虚寒引起的腹部隐痛。南瓜粥是较好的食疗选择。

5、茯苓

茯苓性平味甘淡，归心、肺、脾、肾经，具有利水渗湿、健脾宁心的功效。茯苓药食同源，常用于脾虚湿盛引起的腹泻、食少脘胀。可用茯苓与粳米煮粥，帮助健脾祛湿，调理肠胃功能。

二、药物

1、参苓白术丸

参苓白术丸由人参、茯苓、白术等组成，具有健脾益气的功效，适用于脾胃虚弱引起的食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力。该药能增强胃肠运动功能，改善消化吸收。服药期间忌食油腻不易消化食物。

2、保和丸

保和丸由山楂、神曲、半夏等中药制成，具有消食导滞和胃的功效，主治食积停滞、脘腹胀满、嗳腐吞酸、不欲饮食。其能增加消化酶分泌，促进肠道排空。适用于饮食不节导致的肠胃功能紊乱。

3、香砂养胃丸

香砂养胃丸主要成分有木香、砂仁、白术等，具有温中和胃的功效，用于胃阳不足、湿阻气滞所致的胃痛、痞满、呕吐酸水、不思饮食。该药能调节胃液分泌，保护胃黏膜。阴虚内热者慎用。

4、附子理中丸

附子理中丸由附子、党参、白术等组成，具有温中健脾的功效，适用于脾胃虚寒、脘腹冷痛、呕吐泄泻、手足不温。其能改善胃肠血液循环，缓解痉挛性疼痛。实热证患者禁用此药。

5、补中益气丸

补中益气丸含有黄芪、党参、甘草等药材，具有补中益气的功效，主治脾胃虚弱、中气下陷所致的体倦乏力、食少腹胀、便溏久泻。该药能增强机体免疫力，调节胃肠运动功能。感冒发热者不宜服用。

肠胃紊乱患者应注意饮食调理，选择清淡易消化的食物，避免生冷油腻及辛辣刺激之品，规律进食，细嚼慢咽。保持心情舒畅，避免过度焦虑与劳累，适当进行散步等缓和运动以促进胃肠蠕动。若症状持续不缓解或加重，应及时就医进行详细检查，明确诊断后在医生指导下规范用药治疗，切勿自行长期服用药物。