宝宝发烧好了以后睡觉老是出汗

宝宝发烧后睡觉出汗多可能与体温调节恢复、水分代谢加快有关，也可能是缺钙、感染未完全清除或自主神经功能紊乱的表现。主要有生理性出汗、维生素D缺乏、感染后虚弱、甲状腺功能异常、结核感染等原因。

1、生理性出汗

发热时代谢加快，退热后身体通过出汗排出多余热量。此时出汗多集中在头部颈部，无其他不适，通常持续2-3天会自行缓解。家长需保持室温22-24℃，及时擦干汗液并更换纯棉衣物，避免着凉。夜间可垫吸汗巾，适当补充温水。

2、维生素D缺乏

长期维生素D不足会影响钙吸收，导致植物神经兴奋性增高。除多汗外还可能伴随枕秃、夜惊、烦躁等症状。建议每日补充维生素D滴剂400IU，多进行户外活动。严重缺乏时需遵医嘱使用维生素D3注射液或葡萄糖酸钙口服溶液。

3、感染后虚弱

病毒细菌感染后体质较弱，可能出现气虚多汗。常见于流感、手足口病等恢复期，出汗同时伴有食欲减退、面色苍白。可遵医嘱使用玉屏风颗粒调节免疫力，或服用虚汗停颗粒。饮食上多安排山药粥、百合银耳羹等滋阴食物。

4、甲状腺功能异常

甲亢患儿新陈代谢亢进会出现持续性多汗，伴有心跳快、体重下降等症状。需检查甲状腺功能五项，确诊后使用甲巯咪唑片治疗。家长需定期监测体温心率，避免含碘食物，保证充足休息。

5、结核感染

夜间盗汗是结核病典型表现，多伴随低热、咳嗽超过两周。需进行PPD试验和胸部X线检查，确诊后需规范使用异烟肼片、利福平胶囊等抗结核药物。护理时注意隔离消毒，加强营养补充优质蛋白。

家长应记录宝宝每日出汗时段和伴随症状，避免过度包裹。持续出汗超过一周或伴随精神差、体重下降时需就医检查血常规、微量元素等。恢复期可适当食用莲子百合粥、浮小麦茶等食疗方，保持适度活动但避免剧烈运动。卧室保持通风干燥，睡前2小时不宜进食过多。