儿童低烧怎么处理

儿童低烧可通过物理降温、补充水分、调整饮食、保证休息、遵医嘱用药等方式处理。儿童低烧通常由感染、环境因素、免疫反应、脱水、药物反应等原因引起。

一、物理降温

物理降温是处理儿童低烧的基础方法，适用于体温未超过38.5摄氏度且精神状态尚可的情况。可以使用温水毛巾擦拭儿童的额头、颈部、腋窝及腹股沟等大血管流经部位，通过水分蒸发带走体表热量。避免使用酒精擦拭，以免刺激皮肤或引起酒精中毒。也可以让儿童洗温水澡，水温以接近体温为宜，时间控制在10分钟以内。穿着宽松、透气的棉质衣物，保持室内空气流通，室温维持在24-26摄氏度，有助于散热。若儿童出现寒战或手脚冰凉，应暂停物理降温，先予保暖。

二、补充水分

发热会增加身体水分蒸发，容易导致脱水，因此补充水分至关重要。应鼓励儿童少量多次饮用温开水，对于婴儿可增加母乳或配方奶的喂养次数。可以适量饮用口服补液盐溶液，以补充因发热丢失的电解质。避免饮用含糖量高的果汁或碳酸饮料，以免加重胃肠负担或影响食欲。观察儿童的排尿情况，若尿量减少、颜色深黄或哭时泪少，提示可能存在脱水，需加强补液。若儿童因咽喉不适不愿饮水，可尝试用滴管或小勺少量喂服。

三、调整饮食

发热期间儿童胃肠功能可能减弱，饮食应以清淡、易消化、富含营养为原则。可以选择流质或半流质食物，如小米粥、烂面条、蔬菜泥、蒸蛋羹等，既能补充能量，又易于消化吸收。适当增加优质蛋白摄入，如鱼肉末、豆腐等，帮助身体修复。多吃富含维生素C的蔬菜水果，如西蓝花、猕猴桃，有助于增强抵抗力。避免食用油腻、辛辣、生冷及不易消化的食物，以免加重胃肠不适。若儿童食欲不振，不必强迫进食，可待体温下降后逐渐恢复日常饮食。

四、保证休息

充足的休息有助于身体集中能量对抗感染，促进恢复。应为儿童创造一个安静、舒适、光线柔和的休息环境。减少不必要的活动，避免剧烈玩耍或长时间看电视、玩电子产品，以免消耗体力。保证充足的睡眠，白天可安排适当的午睡。家长需密切观察儿童的体温变化及精神状态，定时测量体温并记录。休息期间，注意监测儿童有无出现新的症状，如剧烈咳嗽、呕吐、皮疹或精神萎靡等，以便及时应对。

五、遵医嘱用药

若儿童低烧持续不退、伴有明显不适或体温升至38.5摄氏度以上，应考虑在医生指导下使用退热药物。常用的儿童退热药有对乙酰氨基酚口服混悬液、布洛芬混悬液等，使用前必须明确剂量，避免过量或重复用药。用药目的主要是缓解发热带来的不适，而非单纯追求体温降至正常。不可随意给儿童使用阿司匹林，以免诱发瑞氏综合征。如果低烧由细菌感染引起，医生可能会开具抗生素，如阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒，必须足量足疗程使用。用药期间仍需配合物理降温和生活护理，并注意观察药物有无不良反应。

处理儿童低烧时，家长需保持冷静，密切观察病情变化。除了上述措施，日常护理中应注意根据天气变化及时为儿童增减衣物，避免着凉或过热。饮食上保持均衡营养，增强儿童自身免疫力。在呼吸道疾病高发季节，尽量减少到人群密集的公共场所，注意个人卫生，勤洗手。如果儿童低烧超过三天不退，或体温反复升高，或出现精神差、呼吸急促、呕吐腹泻、皮疹、抽搐等任何令人担忧的症状，应立即带其就医，由专业医生进行诊断和治疗，切勿自行诊断或滥用药物。