山磁石的常见用法有哪些

山磁石常用于中药配伍、外敷治疗、穴位贴敷、制作磁疗器具及日常保健。山磁石是磁铁矿的矿石，具有平肝潜阳、聪耳明目、镇惊安神等功效，需在医生指导下使用。

1、中药配伍

山磁石常与其他中药材配伍使用，如与菊花、钩藤同用可缓解肝阳上亢引起的头晕目眩；与熟地黄、山药配伍可改善肾虚耳鸣。需煎煮后服用，避免与含四环素类药物同服。

2、外敷治疗

将山磁石研末后与醋调敷，可用于跌打损伤引起的局部肿痛。外敷时需避开皮肤破损处，每次敷用时间不宜超过4小时，防止皮肤过敏反应。

3、穴位贴敷

加工后的山磁石片可贴敷于涌泉、太冲等穴位，辅助治疗高血压、失眠等症状。贴敷前应清洁皮肤，对磁疗敏感者可能出现头晕等反应需及时停用。

4、磁疗器具

山磁石可制作磁疗项链、护膝等器具，通过持续弱磁场作用缓解关节疼痛。使用时应定期检查磁体位置，避免接触电子医疗设备如心脏起搏器。

5、日常保健

山磁石可置于枕下或制成手链，利用其微弱磁场改善睡眠质量。孕妇、出血性疾病患者及体质虚弱者慎用，长期使用需间隔1-2周休息数日。

使用山磁石前应咨询中医师，阴虚火旺者忌用。外用时注意观察皮肤反应，内服须严格按剂量。避免与金属物品共同存放以防消磁，保存时放置于干燥通风处。日常可配合足底按摩增强磁疗效果，但不宜替代正规医疗措施。