子宫肌瘤手术多久可以恢复

子宫肌瘤手术恢复时间通常为1-3个月，具体时长与手术方式、肌瘤大小、个人体质及术后护理密切相关。

采用微创手术方式如子宫肌瘤剔除术或子宫动脉栓塞术，创伤较小出血量少，术后疼痛感轻微，住院时间较短，恢复速度相对较快，1-2周可恢复日常轻度活动，1个月左右可回归正常工作生活，但需避免重体力劳动和剧烈运动。传统开腹手术创面较大组织损伤较重，术后需较长时间愈合，住院时间相对延长，2-4周内需严格卧床休息，6-8周后经医生评估方可逐步恢复常规活动。年龄较轻身体素质较好的患者组织修复能力较强，恢复进程相对较快，合并慢性疾病或营养不良者恢复速度可能延缓。术后出现感染、出血或粘连等并发症会显著延长恢复周期，需额外医疗干预。规范执行伤口护理定期消毒换药，保持合理膳食搭配高蛋白食物与新鲜蔬果，遵医嘱进行盆底肌训练等康复锻炼，均有助于促进组织修复缩短恢复时间。

术后应严格遵循医嘱定期复查超声，观察子宫形态与内膜变化，术后6个月内禁止盆浴与性生活，注意观察异常出血或发热症状，保持外阴清洁干燥，建立规律作息习惯，避免熬夜及精神压力，逐步增加活动强度时出现腹痛加剧需立即就医。