急性尿道炎怎么办

急性尿道炎可通过多饮水、保持会阴清洁、使用抗生素、避免刺激性食物、及时就医等方式治疗。急性尿道炎通常由细菌感染、尿道损伤、免疫力下降、性生活不洁、邻近器官炎症等原因引起。

1、多饮水

每日保持2000毫升以上的饮水量有助于稀释尿液并冲刷尿道，减少细菌滞留。建议选择温开水或淡茶水，避免含糖饮料。排尿时注意彻底排空膀胱，排尿后从前向后擦拭会阴部。

2、保持会阴清洁

每日用温水清洗外阴1-2次，避免使用碱性洗剂。穿着透气棉质内裤并每日更换，经期需更频繁更换卫生巾。性生活前后双方都应清洁外生殖器，必要时使用避孕套。

3、使用抗生素

需在医生指导下根据病原体选择敏感抗生素，常见用药包括左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、阿奇霉素胶囊等。完成全程治疗即使症状消失，避免自行停药导致耐药性。用药期间禁止饮酒。

4、避免刺激性食物

忌食辣椒、酒精、咖啡等刺激性食物，减少油炸食品摄入。可适量食用冬瓜、梨等利尿食物，补充维生素C增强免疫力。发作期间建议低盐饮食控制水肿。

5、及时就医

出现血尿、发热或腰背部疼痛需立即就诊，警惕上行感染引发肾盂肾炎。妊娠期患者、糖尿病患者及免疫功能低下者应尽早进行尿培养检查，规范治疗防止并发症。

急性尿道炎恢复期应保持规律作息，避免久坐和憋尿，注意观察尿液颜色和排尿感受的变化。建议治疗后1周复查尿常规，3个月内避免盆浴和游泳。日常可练习凯格尔运动增强盆底肌功能，女性更年期后可在医生指导下使用雌激素软膏维护尿道黏膜健康。若半年内复发超过3次需排查泌尿系统结构异常。