突然心率过速是怎么回事

突然心率过速可能由情绪激动、剧烈运动、贫血、甲状腺功能亢进、心律失常等原因引起，可通过休息调节、药物治疗、手术等方式干预。

1、情绪激动

情绪剧烈波动时交感神经兴奋，导致心率加快，通常伴随胸闷、出汗等症状。可通过深呼吸、冥想等方式缓解，无须特殊治疗。

2、剧烈运动

运动时心脏需增加供血，可能出现生理性心率过速，停止运动后10-20分钟可自行恢复。建议运动前充分热身，避免突然高强度运动。

3、贫血

血红蛋白不足时心脏代偿性加速泵血，常伴头晕、乏力。需补充铁剂如琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液，并增加动物肝脏、菠菜等富含铁的食物。

4、甲状腺功能亢进

甲状腺激素过量分泌加速代谢，引发持续心悸、消瘦。可遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物，必要时行甲状腺次全切除术。

5、心律失常

房颤、室上性心动过速等疾病导致异常起搏，可能突发晕厥。需心电图确诊，使用盐酸胺碘酮片、酒石酸美托洛尔片控制心率，射频消融术可根治部分类型。

日常需避免浓茶、咖啡等刺激性饮品，保持规律作息，每周进行3-5次中等强度有氧运动。若心率持续超过100次/分钟或伴随胸痛、意识模糊，应立即就医排查心肌梗死等急症。建议定期监测血压、心率，高血压患者需严格遵医嘱服药。