来月经为什么会有血块

月经中出现血块通常是正常现象，可能与子宫内膜脱落、经量较多、久坐不动等因素有关。若伴随严重腹痛或异常出血需警惕子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病。

1、子宫内膜脱落

月经血块主要来源于脱落的子宫内膜组织。子宫内膜在激素作用下周期性增厚，未受孕时会崩解脱落，混合血液形成经血。较大内膜碎片可能呈现为暗红色絮状或小块状，属于正常生理过程。建议经期避免剧烈运动，使用棉质透气卫生用品。

2、经量较多

月经量超过80毫升时，血液中抗凝物质不足以保证完全液态，部分血液在宫腔或阴道内凝结成块。这种情况常见于青春期初潮或围绝经期女性。可观察记录每月经量，若持续过多需排查凝血功能障碍。

3、久坐不动

长时间保持坐姿会减缓经血排出速度，血液在阴道积聚后易形成凝块。建议每小时起身活动5分钟，适度散步促进经血顺畅排出。避免穿紧身裤压迫盆腔，选择宽松衣物。

4、子宫肌瘤

肌壁间或黏膜下肌瘤可能增大宫腔面积，导致经量增多和血块形成，常伴随经期延长、贫血等症状。可通过超声检查确诊，较小肌瘤可遵医嘱使用桂枝茯苓胶囊、宫血宁胶囊等中成药调理。

5、子宫内膜异位症

异位内膜组织会引起炎症反应和异常出血，经血中常混有大量紫黑色血块，伴随进行性痛经。确诊需结合CA125检测和腹腔镜检查，治疗可选用散结镇痛胶囊、丹莪妇康煎膏等药物。

经期应注意保持外阴清洁，每日用温水清洗会阴部1-2次；饮食上多摄入含铁丰富的动物肝脏、菠菜等食物，避免生冷辛辣刺激；保证每日7-8小时睡眠，可尝试热敷下腹部缓解不适。若血块持续超过3个月经周期或伴随严重疼痛、头晕乏力等症状，建议及时至妇科就诊排查病理性因素。