宝宝发烧流清鼻涕怎么办

宝宝发烧流清鼻涕可通过物理降温、补充水分、调整饮食、保持环境舒适、遵医嘱用药等方式缓解。发烧流清鼻涕通常由病毒感染、受凉、过敏反应、细菌感染、环境刺激等原因引起。

1、物理降温

用温水擦拭宝宝腋窝、腹股沟等部位，或使用退热贴辅助降温。避免使用酒精或冰水，防止皮肤刺激。体温超过38.5摄氏度且持续不退时需就医。

2、补充水分

少量多次喂温水、母乳或稀释的果汁，预防脱水。观察排尿次数和尿液颜色，若尿量明显减少或尿液深黄，可能提示脱水加重。

3、调整饮食

选择易消化的米粥、面条等半流质食物，避免生冷油腻食品。适当增加维生素C含量高的水果泥，如苹果泥、梨泥，有助于增强抵抗力。

4、保持环境舒适

维持室内温度20-24摄氏度，湿度50%-60%。每日通风2-3次，避免冷风直吹。及时清理鼻腔分泌物，使用生理盐水喷雾软化鼻痂。

5、遵医嘱用药

病毒感染引起的发热可遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒缓解症状。细菌感染需使用阿莫西林颗粒等抗生素。过敏因素导致的流涕可配合氯雷他定糖浆治疗。

家长需密切监测体温变化，每2-4小时测量一次。若发热超过3天未缓解，或出现精神萎靡、呼吸急促、皮疹等症状应立即就医。恢复期避免人群密集场所，注意根据气温增减衣物。日常可适当进行户外活动增强体质，但需避免剧烈运动。保持规律作息有助于免疫系统恢复。