怎么会被传染艾滋或者乙肝

艾滋病和乙型肝炎主要通过血液传播、性接触传播和母婴传播三种途径传染。

艾滋病由人类免疫缺陷病毒感染引起，乙型肝炎由乙型肝炎病毒感染引起。这两种病毒的传播途径高度相似。血液传播是核心途径，输入被病毒污染的血液或血液制品，使用被病毒污染且未经严格消毒的医疗器械进行手术、注射、拔牙、纹身、穿耳洞等有创操作，或与他人共用注射器进行静脉吸毒，均可能导致病毒通过破损的皮肤或黏膜进入人体。性接触传播是另一主要途径，在无保护措施的性行为中，病毒可通过精液、阴道分泌物等体液交换传播。母婴传播是指感染了病毒的孕妇，在妊娠、分娩或哺乳过程中将病毒传给胎儿或婴儿。日常工作或生活中的一般接触，如共餐、握手、拥抱、共用办公用品、共用卫生间等，只要没有血液或体液的直接交换，通常不会导致艾滋病或乙肝病毒的传播。乙型肝炎病毒在环境中的抵抗力相对较强，但艾滋病病毒在外界环境中较为脆弱，常规的消毒措施即可灭活。

预防艾滋病和乙肝的关键在于切断传播途径。应避免不必要的输血和使用血液制品，确需使用时务必确保其经过严格筛查。进行任何有创操作时，务必选择正规医疗机构，确保使用一次性或经过严格消毒的器械。杜绝吸毒，尤其避免共用注射器。坚持正确使用安全套，可有效降低经性途径感染的风险。对于乙型肝炎，接种乙肝疫苗是预防感染最有效、最经济的方法。对于艾滋病，目前尚无有效疫苗，但可通过暴露前预防和暴露后预防用药来降低感染风险。若发生可能感染病毒的高危行为，应尽快前往当地疾病预防控制中心、定点医院或自愿咨询检测门诊寻求专业评估，必要时进行检测和预防性用药。感染病毒的孕妇应在医生指导下进行规范的母婴阻断治疗，可显著降低将病毒传给下一代的风险。