孕妇痔疮怎么治好

孕妇痔疮可通过温水坐浴、调整饮食、局部用药、适度运动、手术治疗等方式改善。痔疮通常由妊娠期腹压增高、静脉回流受阻、便秘等因素引起。

1、温水坐浴

每日用40℃左右温水坐浴10-15分钟，有助于促进肛周血液循环，缓解肿胀疼痛。坐浴后可轻柔擦干，避免摩擦刺激。注意水温不宜过高，防止烫伤皮肤。

2、调整饮食

增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花、火龙果等，每日饮水不少于1.5升。避免辛辣刺激食物，少量多餐减轻胃肠负担。规律排便习惯，避免久蹲用力。

3、局部用药

遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松乳膏等外用药物，可减轻炎症反应。禁用含麝香、冰片等活血成分的栓剂。用药前需清洁肛周，操作时动作轻柔。

4、适度运动

每日进行凯格尔运动或孕妇瑜伽，增强盆底肌力量。避免久坐久站，每小时活动5分钟。散步等低强度运动有助于改善肠道蠕动。

5、手术治疗

若出现血栓性外痔或严重脱垂，可在孕中期行胶圈套扎术。传统痔切除术需谨慎评估风险，通常建议产后处理。手术需由专科医生评估指征。

孕妇痔疮护理需特别注意会阴清洁，如厕后建议用温水冲洗。选择透气棉质内裤，避免紧身衣物压迫。侧卧姿势可减轻盆腔压力，睡眠时用软垫抬高臀部。若出现持续出血、剧烈疼痛或发热，应立即就医。产后多数痔疮症状会自然缓解，哺乳期用药仍需遵医嘱。