半月板后角损伤要如何解决

半月板后角损伤可通过保守治疗、关节镜手术等方式解决，具体方案需根据损伤程度决定。主要处理方式有卧床制动、物理治疗、药物治疗、关节腔注射、关节镜手术等。

1、卧床制动

急性期需严格卧床2-4周，使用支具固定膝关节于伸直位。损伤后48小时内可冰敷15-20分钟/次，每日重复3-4次。避免负重行走及膝关节旋转动作，减轻半月板后角受压。

2、物理治疗

急性期过后可进行超声波、低频脉冲电刺激等理疗，促进局部血液循环。恢复期采用直腿抬高、股四头肌等长收缩等康复训练，每日3组，每组10-15次，逐步增强膝关节稳定性。

3、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药。关节肿胀者可配合迈之灵片改善微循环，或玻璃酸钠注射液关节腔注射润滑关节。

4、关节腔注射

对于合并滑膜炎者，可采用复方倍他米松注射液联合利多卡因进行关节腔封闭治疗，每2-3周注射1次，连续不超过3次。注射后需保持膝关节制动24小时。

5、关节镜手术

Ⅲ度损伤或保守治疗无效者需行关节镜下半月板缝合术/部分切除术。术后需佩戴可调节支具4-6周，逐步进行关节活动度及肌力训练，6-8周后恢复轻度运动。

康复期间应避免爬楼梯、深蹲等动作，控制体重减轻膝关节负荷。可适量补充钙剂及维生素D，日常行走建议使用手杖分担压力。术后3个月内禁止剧烈跑跳运动，定期复查MRI评估半月板愈合情况。若出现关节交锁、突发肿胀需及时复诊。