孕晚期血压145正常吗

孕晚期血压145毫米汞柱属于轻度升高，需要密切监测。正常妊娠期血压应低于140/90毫米汞柱，若收缩压持续≥140毫米汞柱或舒张压≥90毫米汞柱，可能提示妊娠期高血压疾病。

妊娠期血压轻度升高可能与生理性血容量增加有关，孕晚期子宫增大压迫下腔静脉可能导致短暂血压波动。但需警惕妊娠期高血压疾病，包括妊娠高血压、子痫前期等，这类疾病常伴随蛋白尿、水肿或器官功能损害。建议每日定时测量血压并记录，避免高盐饮食和过度劳累。若血压持续升高或出现头痛、视物模糊、上腹痛等症状，需立即就医。

孕晚期血压管理需结合生活方式调整，每日钠盐摄入不超过5克，适量补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，保持每天30分钟低强度运动如散步。睡眠时建议左侧卧位改善胎盘血流，每周至少进行2次尿常规检查。所有降压药物均需严格遵医嘱使用，禁止自行服药。建议准备家庭血压监测记录本，每次产检时向医生出示数据以便动态评估。