月经之后痒是怎么回事

月经之后痒可能与外阴炎、阴道炎、过敏反应、皮肤干燥、激素水平变化等因素有关，可通过保持清洁、使用药物、调整生活习惯等方式缓解。

1、外阴炎

月经后外阴瘙痒常见于外阴炎，可能与经期卫生巾材质刺激、局部潮湿闷热有关。表现为外阴红肿、灼热感，严重时出现抓痕。可遵医嘱使用红核妇洁洗液清洗，或涂抹克霉唑乳膏抗真菌。日常需选择透气卫生巾，每2-3小时更换一次，避免穿紧身化纤内裤。

2、阴道炎

经期免疫力下降易引发阴道炎，常见细菌性阴道病表现为灰白色分泌物伴鱼腥味，念珠菌性阴道炎则有豆腐渣样白带。需就医进行白带常规检查，确诊后可选用硝呋太尔制霉菌素阴道软胶囊或保妇康栓治疗。月经结束3天内避免盆浴，性生活前后注意清洁。

3、过敏反应

部分女性对卫生巾的香精、荧光剂等成分过敏，表现为边界清晰的红斑、丘疹。建议更换为无添加的纯棉卫生巾，瘙痒明显时可短期使用丁酸氢化可的松乳膏。经期前可在大腿内侧试用新品牌卫生巾，观察24小时无反应再使用。

4、皮肤干燥

经期失血可能导致会阴部皮肤干燥脱屑，过度清洁会加重症状。沐浴后及时涂抹含神经酰胺的润肤乳，避免使用碱性肥皂。室内湿度保持在50%-60%，每日饮水不少于1500毫升，适当增加坚果、深海鱼类等富含不饱和脂肪酸的食物。

5、激素水平变化

月经后期雌激素水平下降会使黏膜变薄、防御力降低。可表现为短暂性轻度瘙痒，通常1-2天自行缓解。日常可补充大豆异黄酮等植物雌激素，但不宜长期大量服用。若伴随月经紊乱、潮热等症状，需排查围绝经期综合征。

建议穿着全棉透气内裤并每日更换，避免使用护垫减少摩擦。清洗会阴时选择35-38℃温水，从前向后单向擦拭。若瘙痒持续超过3天或出现异常分泌物、溃疡，需及时就诊妇科进行分泌物检测和宫颈筛查。经期适当补充维生素B族和维生素E，维持规律作息有助于调节内分泌平衡。