手湿疹的症状及治疗

手湿疹主要表现为皮肤干燥、红斑、水疱、脱屑和瘙痒，可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗和生活方式调整等方式治疗。手湿疹可能与遗传、接触刺激物、过敏反应、皮肤屏障功能障碍和精神因素有关。

1、保湿护理

手湿疹患者需坚持使用保湿霜，如含有尿素或甘油的乳膏，帮助修复皮肤屏障。避免使用含酒精或香料的护肤品，每日涂抹3-5次，尤其在洗手后立即使用。严重干燥时可选用凡士林等封闭性较强的产品。

2、外用药物

急性期可短期使用糖皮质激素软膏如丁酸氢化可的松乳膏或糠酸莫米松乳膏缓解炎症。慢性湿疹可选用钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏。合并感染时需配合莫匹罗星软膏等抗生素外用制剂。

3、口服药物

瘙痒严重者可口服抗组胺药如氯雷他定片或西替利嗪片。广泛发作时可能需要短期服用泼尼松片等糖皮质激素。免疫调节剂如环孢素软胶囊可用于顽固性病例。

4、光疗

窄谱中波紫外线治疗适用于慢性手湿疹，每周2-3次，需在专业医疗机构进行。治疗期间需注意防晒，避免光敏感反应。疗程通常需要8-12周才能显现效果。

5、生活方式调整

避免接触洗涤剂、溶剂等刺激物，做家务时戴棉手套外加防水手套。保持手部清洁但不过度清洗，水温不宜过高。压力过大可能加重症状，需保证充足睡眠和适度运动。

手湿疹患者应建立长期护理习惯，选择温和无皂基的清洁产品，冬季注意防寒保暖。饮食上可增加富含欧米伽3脂肪酸的食物如深海鱼，补充维生素D可能有助于改善症状。若症状持续加重或出现化脓等感染迹象，应及时到皮肤科就诊，避免自行长期使用强效激素类药物。日常可做手部保湿操促进护肤品吸收，记录可能的过敏原接触史以供医生参考。