头皮一按就疼是怎么回事

头皮一按就疼可能与毛囊炎、紧张性头痛、外伤、带状疱疹、脂溢性皮炎等因素有关。可通过局部清洁、药物涂抹、物理治疗等方式缓解，建议及时就医明确病因。

1、毛囊炎

毛囊炎是细菌或真菌感染毛囊引起的炎症，表现为按压头皮时疼痛，伴有红色丘疹或脓疱。可能与清洁不当、出汗过多等因素有关。可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、酮康唑洗剂等药物，保持头皮干燥清洁。

2、紧张性头痛

长期精神紧张可能导致头皮肌肉持续收缩，按压时出现牵涉痛。通常伴随头部紧束感，可通过热敷、按摩或服用布洛芬缓释胶囊缓解。

3、外伤

头皮受到撞击、拉扯等物理损伤后，局部组织充血水肿，按压时疼痛明显。伤后24小时内冷敷，后期可改用活血化瘀药物如云南白药气雾剂。

4、带状疱疹

水痘-带状疱疹病毒复发时可能侵犯头皮神经，表现为单侧灼痛或刺痛，后期出现簇状水疱。需早期使用阿昔洛韦片抗病毒，配合加巴喷丁胶囊缓解神经痛。

5、脂溢性皮炎

马拉色菌过度繁殖引发头皮炎症，表现为油腻性鳞屑伴按压痛。可使用二硫化硒洗剂控制真菌，避免抓挠加重皮损。

日常应避免过度抓挠头皮，选择温和无刺激的洗发产品，控制洗头频率为2-3天一次。保证充足睡眠，减少精神压力，饮食上限制高糖高脂食物摄入。若疼痛持续超过一周或伴随发热、皮疹扩散等症状，须立即到皮肤科或神经内科就诊，必要时进行血常规、皮肤镜等检查。