宝宝一直拉稀便怎么办

宝宝一直拉稀便可通过调整饮食、补充水分、腹部保暖、口服补液盐、使用益生菌等方式改善。宝宝拉稀便通常由喂养不当、病毒感染、细菌感染、乳糖不耐受、过敏等原因引起。

1、调整饮食

母乳喂养的宝宝，母亲需减少高脂肪、高糖食物的摄入，避免辛辣刺激性食物。奶粉喂养的宝宝可尝试更换为低乳糖或无乳糖配方奶粉。已添加辅食的宝宝应暂停新辅食的引入，给予米汤、稀粥等易消化食物。

2、补充水分

腹泻会导致体内水分和电解质流失，家长需少量多次给宝宝喂温水或淡盐水。6个月以上宝宝可适量饮用苹果汁稀释液，避免饮用含糖量高的果汁或饮料。

3、腹部保暖

用温热毛巾敷于宝宝腹部，温度控制在40℃左右，每次10-15分钟，每日2-3次。注意避免烫伤，可隔着衣物进行热敷。睡眠时使用护肚兜防止腹部受凉。

4、口服补液盐

可遵医嘱使用口服补液盐散，如口服补液盐散，按照说明书比例配制，分次喂服。补液盐能有效预防脱水，维持电解质平衡，但不建议自行调配盐水替代。

5、使用益生菌

在医生指导下可选用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂。益生菌有助于恢复肠道菌群平衡，改善腹泻症状，需用温水冲服避免高温破坏活性。

家长需密切观察宝宝精神状态、尿量及大便性状变化，记录每日排便次数。保持臀部清洁干燥，每次便后用温水清洗并涂抹护臀霜。若出现发热、呕吐、血便、持续6小时无尿、囟门凹陷等脱水症状，或腹泻持续3天未缓解，应立即就医。避免自行使用止泻药，2岁以下宝宝禁用洛哌丁胺等药物。恢复期应循序渐进增加食量，暂不添加新的辅食种类。