银杏有美白的功效吗

银杏中含有丰富的营养物质，如维生素、胡萝卜素、黄酮类物质等，通常具有美白的功效。具体内容如下：

银杏中含有胡萝卜素、维生素C，具有抗氧化作用，可以减少体内的自由基，抑制黑色素的形成。且银杏中的黄酮成分，能影响黑色素在真皮上的运动，有防治色斑的作用，因此银杏有美白的功效。银杏可以与肉类食材一起炖汤，不仅具有美白作用，还能为人体补充蛋白质和脂肪。用银杏叶泡茶喝，具有一定的保健作用。可以促进血液运行，为人体滋补气血，还能有效缓解压力。

由于银杏中含有氢氰酸，具有一定的毒性，若过量食用，可能会对身体造成不良影响。如果出现了不良反应，应及时前往医院进行诊断，并在医生的指导下进行针对性治疗，以免病情加重，影响身体健康。