1岁宝宝睡觉打呼怎么回事

1岁宝宝睡觉打呼可能由生理性因素或病理性因素引起，常见原因有腺样体肥大、过敏性鼻炎、睡姿不当、感冒鼻塞、先天性喉软骨发育不良等。建议家长观察伴随症状，必要时及时就医。

1、腺样体肥大

腺样体肥大多因反复上呼吸道感染导致淋巴组织增生，可能伴随张口呼吸、睡眠憋醒等症状。需耳鼻喉科检查确诊，轻度可通过鼻喷糠酸莫米松鼻喷雾剂缓解，重度需行腺样体切除术。

2、过敏性鼻炎

尘螨、花粉等过敏原刺激鼻黏膜肿胀，可能伴随鼻痒、揉鼻、清水样鼻涕。可检测过敏原回避接触，遵医嘱使用氯雷他定糖浆或西替利嗪滴剂，配合生理性海水鼻腔喷雾护理。

3、睡姿不当

仰卧位时舌根后坠可能阻塞气道，表现为变换体位后打呼减轻。建议侧卧睡姿，选择中间凹陷的婴儿枕，避免颈部过度弯曲。

4、感冒鼻塞

病毒感染引起鼻黏膜充血时，可能伴随发热、流涕。可用吸鼻器清理分泌物，卧室使用加湿器保持50%-60%湿度，严重时短期使用盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾。

5、喉软骨发育不良

先天性喉部支撑力不足可能导致吸气性喉鸣，多在出生后2-4周出现。多数患儿2岁前自愈，严重者可补充维生素D滴剂促进软骨发育，避免呛奶诱发窒息。

家长需定期用温毛巾清洁宝宝鼻腔，哺乳后竖抱拍嗝20分钟预防胃食管反流，卧室温度维持在24-26℃避免干燥。若打呼伴随呼吸暂停超过10秒、生长发育迟缓或反复中耳炎，应立即就诊耳鼻喉科评估。日常可记录打呼频率、持续时间和诱发因素，为医生诊断提供参考依据。