博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

孕妇要注意哪些问题

发布时间:2020-02-1863070次浏览

怀孕之后,首先也需要在生活的每一个小细节注意起来,不仅仅需要避免重体力的工作,也需要多注意休息,保证每一天的睡眠时间在8个小时以上,另外也应该选择宽松的衣服,也同样需要注意日常的饮食,更加需要保证个人的清洁卫生,能够有效减少感染

在怀孕之后其实,本身就属于特殊的人群,各个小细节都应该引起重视,如果没有注意可能就会威胁到个人的健康,也会影响到胎儿的健康,这类情况下就需要引起重视,只是大部分的人第1次怀孕可能不了解这一方面的内容。那么,孕妇要注意哪些问题呢?
  一、多注意休息
  孕妇首先就需要多注意休息,因为在怀孕之后其实很容易会感觉到疲劳,必须要保证充足的休息,一定不可以选择长时间的熬夜,长时间的熬夜不仅仅会让人体感觉疲劳,同样也会影响到胎儿的健康。
  二、避免重体力工作
  孕妇在怀孕之后也需要注重一些小细节,千万不要从事重体力的劳动,就算是需要工作也同样应该适当性的减少工作量,否则也可能会导致人体过于的疲惫,也会出现一系列的问题。
  三、正确的穿着
  很多的女子都喜欢穿漂亮的衣服,但是在怀孕之后,因为体型逐渐的变化,自然就不可以选择过紧的衣服,如果依然如此也会导致胎儿的健康受到影响。尽量应该选择宽松的衣服保持透气,也应该选择纯棉的衣服,减少肌肤疾病的出现。
  四、注意日常饮食
  对于孕妇来说保持均衡的营养是非常重要的,首先就应该选择多吃新鲜的蔬菜水果,也应该补充高蛋白的食物,尽可能减少抽烟喝酒,也不应该选择生冷的食物,一定要多补充叶酸,如此才能够获得所需要的营养物质。
  五、注意清洁卫生
  怀孕之后下体的分泌物其实也会出现一系列的变化,为了有效保证私处的清洁,也必须要多注意更换内裤,也需要保持下体的干燥,否则可能就会造成感染,也会影响到胎儿的健康。在怀孕期间,孕妇同样也需要运动,但是不可以选择剧烈的运动,只能够选择比较柔和的散步,又或者是瑜伽等等。

相关推荐

怀孕可以做阴超吗
怀孕期间通常可以做阴超,但对于先兆流产或阴道异常出血的孕妇,一般不建议做阴超。阴超是彩超的一种,是将彩超探头放入阴道内进行超声诊断的方法。怀孕期间一般可以做阴超,适用于腹部彩超没有观察到胎芽和胎心者。但如果孕妇正处于先兆流产的状态,或者阴道内有出血,则不能做阴超检查,否则容易引起感染,还会刺激宫颈,引起子宫收缩,增加流产的几率。女性在怀孕期间需要多加注意,根据个人的情况选择合适的检查方式,期间严格遵医嘱。如果采取阴超检查,在检查后需要注意个人卫生,避免引起感染。如果检查后出现阴道流血等不适症状,应该及时就医。
语音时长 01:17

2022-06-06

15961次收听

如何容易受孕成功
受孕是一个相对复杂的生理过程,如果想容易的受孕成功,需要夫妻双方有健康的身体,需要合适的同房时间。受孕是一个复杂的过程,需要有男方的精子,尤其是成活率很高的精子,排入女性体内。需要同房,精子排出之后,要逆行通过宫颈管进入宫腔,再通过宫腔进入输卵管,在输卵管壶腹部等待卵子。一般精子在女性体内可以存活三到五天,也有报道最长可以存活一周左右时间。这段时间内如果有排卵,就有形成受精卵、受孕的可能,所以同房时机是非常关键的,一般建议在排卵期附近同房。女性的月经周期一般在一个月左右,也就是四周左右,中间为排卵期。比如每月一日来月经,排卵期大致在十四、十五号左右,排卵期前后各一周称为易受孕期,卵巢随时都有排卵的可能。对于希望妊娠的女性,建议在易受孕期隔日同房,可以提高受孕率。男女双方的身体健康,也是非常关键的。在备孕阶段,男方一定要少吸烟、少喝酒或者不吸烟、不喝酒,以提高精子质量。女方要进行全面的体格检查,要检查卵巢排卵功能,检查B超、子宫内膜功能,甚至必要时可以检查输卵管功能。如果这些器官的功能都是正常的,男方也比较健康,再加上合适的同房时间,就相对容易受孕。
语音时长 02:35

2021-10-15

75129次收听

32周后几周照一次b超
在我国针对孕期保健有一个指南,所以根据指南,在整个孕期会提供系统的超声检查。比如孕十二周左右的NT超声,孕二十周到二十四周左右的畸形筛查超声,有的时候在二十八周之前,还会提供第二次畸形筛查超声。后期就会根据孩子的生长速度和在孕期检查的过程当中,孕妇的宫高和腹围的生长速度、变化情况来判断后期是否要继续进行超声检查。一般的医院和产科机构考虑二十八周刚刚做完超声,如果没有需要继续观察的指标,都在三十四周左右,再次提供一次超声,来判断孩子的生长发育情况。进入到孕三十七周以后,根据每个产科机构的具体情况,给孕妇提供每周一次的超声检查,判断孩子的大小和羊水量。
语音时长 01:22

2021-07-09

65720次收听

01:52
怀孕37周会不会随时生
怀孕37周后,如果孕周经过医生核对,明确是足了37周,随时都可能临产。生的表现大多数是以宫缩,即阵发性下腹痛表现出来的。还有少部分人可能先见红,一般见红36-48小时后会正式临产,进入生孩子过程。还有少部分人是流水,胎膜早破,阴道有大量的排液。没有腹痛的状态下,如果出现这种情况,要尽快到孕检医院检查,在路上是一个平卧位。所以进入37周以后,随时可能进入自然临产、进入分娩状态,做好准备,37周之前,把自己分娩住院所需要的一些必备的物品要准备好,出现情况拿着就打车去医院。
吃什么有利于受精卵着床成功
要增加受精卵着床的成功率,主要取决于女性的子宫内膜情况,同时也要注意饮食的均衡,不要偏食,可以多吃一些富含维生素的食物,比如苹果、香蕉、橙子等水果,能够增加女性的免疫力,增强体质,对于受精卵的着床是非常有利的。注意多吃富含蛋白质的食物,比如豆制品、鱼类、虾、乌鸡、牛奶等,这些食物可以提供身体所需的必需氨基酸,有助于卵巢功能的积极改善,能够增加受精卵着床的几率。如果必要也可以服用黄体酮等药物进行积极的调理,这样也会促进受精卵的着床,增加怀孕的概率。
语音时长 01:04

2021-06-10

85510次收听

孕妇坐骨神经痛是怎么回事
孕妇坐骨神经痛的造成原因很多,可能是由于子宫增大压迫导致,也有可能是因为其他原因,主要还是可以通过一些方式缓解,比如:服用维生素,理疗或者外用药。具体治疗孕妇坐骨神经痛还是要听医生的建议,选择最有效的方式治疗最好,还要做到配合医生,一般在生产之后会有所缓解。
孕妇尿沉渣白细胞偏高怎么办
孕妇尿沉渣白细胞偏高是尿路感染,如病情较轻,可以通过多喝水、注意个人卫生、合理饮食等缓解病情;如病情比较严重,日常护理无法有效缓解病情,可在医生指导下应用头孢地尼、头孢克洛等对胎儿影响小的药物抗菌消炎,缓解病情。
常见的安胎中药有哪些
如果说在怀孕的时候,遇到了异常的胎像不稳的情况,是需要及时的做保胎治疗的。而保胎的药物有很多,最好是采用中药的方法进行治疗,这样对宝宝不会造成异常的影响。比如说有白术药物,还有黄芩,就算是长期食用的红枣,都是能够起到安胎的效果的。
02:34
怀孕期间可以同房吗
孕期只要孕妇身体正常,并且没有早产及流产风险,胎盘位置正常的孕妇可以同房。在常规的观念中认为怀孕期间同房具有一定的风险,但事实上,怀孕期间可以同房。但需要了解的是,同房会对子宫的局部造成一定的物理性刺激,所以怀孕期间同房要注意尽量减轻强度,减少频率,只要孕妇及胎儿无异常,则可以同房。但是如果孕妇的子宫对外界的刺激较为敏感,日常生活中就容易出现不规律的宫缩,甚至有过先兆流产的情况,这时候就要避免同房。还有一些情况也不建议同房,比如胎盘比较低,可能靠近宫颈口,同房对宫颈口的刺激可能会引起胎盘出血。
02:07
孕妇最佳睡姿
孕妇睡姿与孕周有一定关系。在孕早期、孕中期,胎儿发育较小的时候,任何睡姿都可以,没有明显区别。在孕晚期,胎儿比较大,若取仰卧位,胎儿会压迫孕妇的下腔静脉,导致静脉回流不畅,导致孕妇回心血量减少,一般会导致胎盘缺血,甚至会引起宫缩,引起胎儿缺血缺氧。所以当胎儿较大时,属月满期,禁止仰卧位睡,禁止头朝上、脸朝上睡觉,须侧着睡。至于左侧卧位还是右侧卧位,两者区别不大,对胎儿的影响也不大,其中左侧卧位可能更好一些。因为孕妇的子宫左侧有乙状结肠,乙状结肠会导致孕妇的子宫轻度右旋,左侧卧位可以部分改善这种右旋。所以月满期建议左侧卧位,当然右侧卧位也是完全可以的。
02:06
12周孕检需要空腹吗
12周孕检需要空腹。孕12周是孕早期和孕中期的交界点。很多女性在怀孕后要到医院进行检查,建档。孕12周之前的检查是血HCG和孕酮,仅查HCG和孕酮不需要空腹。但是到12周,这时往往B超已经能看到胎芽、胎心,证明怀孕的是个活胎。很多医院就应该进行建档前的化验检查。这时到医院就诊,进行孕检一定要空腹。因为这时医生要做很多建档前的检查,这些检查都需要空腹,包括肝肾功能,甲状腺功能以及一些传染病的筛查。这时要空腹去医院,以免因为吃饭而不能抽血的遗憾。
避孕的方法
避孕是用科学手段使女性不受孕的方法。常见的避孕方式有避孕套,口服避孕药避孕膜。安全期避孕,体外排精避孕,宫内节育器避孕等。安全期避孕是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。避孕套避孕成功率相对较高,如果使用正确避孕率可以达到95%以上。除了避孕,还可以避免性传播疾病。口服避孕药是符合雌孕激素,服药简单避孕效果比较好。避孕针可以在月经来潮第五天注射,以后每三个月一次。少数女性会有不规则的阴道出血,皮下埋植避孕法,是把避孕药物放在硅胶管内,将此管埋藏于皮下,使其缓慢释放少量孕激素,从而起到避孕作用。还有宫内节育器,多用于产后的女性,是比较安全可靠便捷的避孕方式。另外还有输卵管结扎和输精管结扎,是用于期望永久性绝育,且无手术禁忌症的。
语音时长 01:48

2019-08-26

67115次收听

03:14
孕妇不能吃哪些食物
孕期的妇女不能食用不新鲜、发芽、未煮熟的食物。因为可能会产生毒素,危害到身体健康,如生豆浆、生木薯、发芽的马铃薯、鲜的黄花菜、青的西红柿、腐烂的生姜、生竹笋等。孕期的妇女如果过量饮用芦荟汁,可能会引起胃肠道的反应。螃蟹性比较寒凉,可能会对孕妇有一些不良的影响,对于某些热性的调味品如花椒、八角、桂皮等,因为比较容易消耗肠道的水分,可能会造成肠道的干燥和便秘,孕妇应该尽量的少吃或者不吃。有些水果如山楂会引起子宫收缩导致早产,桂圆性热而孕妇阴虚内生热,也不适合孕妇食用。
孕期阴道炎怎么办
很多的女性朋友在进入到孕期之后,可能都会出现阴道炎的现象,而这种现象也会导致女性朋友伴有明显的瘙痒情况,一定要尽快的接受治疗,可是在治疗的过程中不应该胡乱的使用药物,最好是注意个人的卫生或者是注意日常的饮食,效果也是比较不错的。
孕妇脸上长痘痘怎么办
作为孕妇也不能够忘记自己的形象。当在孕期的时候出现脸上很多痘痘的时候,就应该即使采取措施,保护好自己的皮肤。例如在日常当中可以多吃一些富含纤维素的食物,并且也可以用天然的食品以及牛奶来作为面膜。而在孕期很多女性会长痘痘的主要原因,是因为在孕期的时候身体当中的内分泌失调而导致的。