轻度腰间盘突出怎么治
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轻度腰间盘突出的治疗一定要从多方面进行，可以通过药物治疗，搭配着外贴法治疗一起进行。另外在治疗时也要做好护理，要避免久坐久站。平时可以多进行热敷与按摩，这样对于改善腰椎很有好处。
生活中出现腰间盘突出的人可以说是越来越多了，这种情况不能忽视，因为严重的病情，会严重影响到患者的生活，工作。所以及早发现进行治疗非常重要，有些患者对于治疗存在着疑惑，想要了解一下轻度腰间盘突出怎么治？
1.药物治疗
一般来说，轻度腰椎间盘突出不需要手术治疗。除了服药治疗腰椎间盘突出症外，日常生活中注意正确的姿势也是康复的关键。所以按时的服药药物时，也要全面的做好护理工作。
2.外贴法治疗
治疗轻度腰间盘突出，在药物治疗时，还可以配合使用中药膏药贴敷法，膏药具有强筋强骨的作用，同时还可以起到活血化瘀、消肿止痛的作用，可以有效的控制骨关节病的发展恶化，是一种较为安全的方法。
3.避免久坐久站
轻度腰间盘突出形成的原因，大多是因为平时的生活习惯不好，比如长时间的久坐久站导致，所以发病后，一定要及时的进行改善，要改掉这种不好的习惯。一个姿势不能保持太长的时间，最好不要超过20分钟，平时工作时，可以多活动一起，对腰椎间盘突出有康复的作用。
4.热敷
对于轻度腰间盘突出的治疗，可以选择热敷进行。要注意把握好热敷的温度，以免伤害到皮肤。热敷的方法也比较简单，可以自己缝一个棉袋，把盐放进锅里加热后，放进袋子里。每晚睡前温敷腰部，促进腰部血液循环，对于治疗轻度腰间盘突出非常有效。
5.按摩
按摩大家都比较熟悉，身体有不舒服时也会采用按摩来放松一下。按摩并不复杂，相对也很简单，因为不需要太多的专业知识。可以自己在家里做家庭按摩，躺在床上，让家人用手轻轻按压自己的背部和腰部。
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腰间盘突出会复发吗，怎样防止复发
腰间盘突出通常指腰椎间盘突出症，通常腰椎间盘突出症会复发，需要通过养成良好的生活习惯来防止复发。腰椎间盘突出症是常见的腰部疾病，可能是长期做伏案工作，导致腰部肌肉劳损引起的，也可能是外伤、受寒引起的。一般腰椎间盘突出症容易因为受凉或者受到外力碰撞诱发复发，其治疗方式有按摩、推拿、腰椎间盘突出切除术。根据患者病情的严重程度进行治疗，正规治疗后可以控制病情发展，缓解腰部疼痛、肿胀等症状，但是不能够达到彻底治愈的效果，所以会有复发的可能。一般可以通过养成良好的生活习惯、做好腰部的保暖工作等日常护理的方式防止复发，但如果是外力导致复发，则需及时到医院检查病情，以免延误病情，导致病情加重。
小针刀治疗腰间盘突出可不可靠
小针刀不一定能够治疗腰椎间盘突出症。一般对于缓解腰椎间盘突出所导致的一部分症状，是有一定治疗效果的，但是不建议长时间反复的去使用小针刀，治疗腰椎间盘突出症。因为腰椎间盘突出之所以会发生，主要是因为外力所造成椎间盘纤维环结构的破裂，腰椎间盘髓核从前向后突出压迫硬膜囊和神经根，小针刀没有办法从根本上去治疗腰椎间盘突出，因为小针刀没有办法进入椎管之内，没有办法将突出的椎间盘去除掉。一般只能够在腰背部的皮下层、筋膜层，还有浅表的肌肉层，进行局部的肌肉痉挛的松解，但是并没有办法从根本上去治疗腰椎间盘突出所造成的神经压迫。因此，小针刀可以缓解腰椎间盘突出患者的一部分腰部、腿部的症状，但是对于腰椎间盘突出比较严重的患者，小针刀没有办法从根本上去解决此类疾病。因此，对于腰椎间盘突出的患者，应该通过正规医院的就诊治疗，去选择合适的治疗方案。
什么是脊柱损伤
脊柱损伤是由暴力所造成的颈椎、胸椎、腰椎以及附件所构成的结构的一种病理性损伤，能造成以上部位的疼痛、畸形、活动受限等表现，甚至造成四肢的瘫痪以及死亡等。脊柱损伤可以分为脊柱的稳定性损伤和脊柱的非稳定性损伤，脊柱的非稳定性损伤大多都伴有脊髓、神经以及马尾等损伤，相对来说比较严重。对于稳定性的脊柱损伤，早期可采取非手术疗法，卧床休息即可；对于非稳定性的脊柱损伤，需要尽早进行手术治疗，因为不稳定性的脊柱损伤会造成椎管内占位，为避免脊髓以及神经长时间的受损而产生一些不可逆的损伤，因此对于不稳定性脊柱损伤需要尽早的手术进行干预，以减少创伤带来的各种后遗症及并发症。
腰间盘突出需要吃什么好
腰间盘突出吃什么好，这是很多患者就诊时经常会问到问题。腰间盘突出本质上讲是由于椎间盘突出以后压迫神经带来临床症状。因为腰椎主要是负重功能。比如弯腰负重或者久坐或者站立时候，疼痛症状会加重。一般发生腰间盘突出时候，医生都会建议病人要卧床休息，尤其是第一次犯或者症状比较轻阶段，通过保守治疗大部分都能改善腰间盘突出，在急性期建议卧床两到四周。卧床期间由于肌肉功能，肌肉韧带关节活动减少，会导致肌肉韧带脱钙。这时候一般都建议病人补充钙剂，补充牛奶、鸡蛋之类促进肌肉，减少钙流失。实际上对于腰间盘突出，病人吃什么并没有决定意义，也没有什么太多治疗意义。往往是通过不要吃的太多，不建议吃太多大鱼大肉之类食物，避免由于腰间盘突出，嘱咐病人卧床时间长一些，卧床期间吃的量太多会带来便秘，会带来很多症状，会导致体重增加，腰间盘突出病人一旦吃太多体重增加，而体重增加是导致腰间盘突出保守治疗效果差和容易复发很重要危险因素。所以在保守治疗期间，尽量科学饮食，不要摄入太多热量能量，避免出现后期体重增加以后，导致椎间盘突出症状反复发作。
腰间盘突出压迫神经腿疼如何治疗
腰间盘突出压迫神经腿疼可以通过休息，针灸，外用药物，口服药物治疗。一、卧硬板床休息，休息的目的就是减轻神经根的水肿，减轻椎间盘的压力。二、针灸可以通过辨证取穴，能缓解神经根的水肿和压力。三、外用一些药物，比方说外用药膏，活血化瘀的膏药，效果比较好的日本的弗洛比芬凝胶贴膏，麻布膏可以用上，可以用些中医的活血化瘀的膏药，活血止痛膏、千山活血膏、消痛贴膏。再一个是可以用药物治疗，比方说口服一些营养神经的药物，可以用一些营养神经的药物比方说甲钴胺或腺苷钴胺，也可以口服一些非甾体类抗炎药，比方说乐松，比方说弗洛比芬、芬必得。去正规医院进行检查，拍片子，做核磁检查，看椎间盘突出的大小，突出的程度，压迫神经根的程度，如果压迫得非常厉害，保守效果不太好，需要做一些微创手术治疗，把突出椎间盘掏出来，不突出椎间盘仍然保留，这样能保住椎体的高度，为以后治疗留一些后路。
腰间盘突出怎样睡姿好
现如今有不少人往往会由于不良的工作姿势以及年龄的退变等因素而发作腰间盘突出这种疾病。如果想要让该病症早日消失，那么在生活当中就有很多事项需要注意。病人尤其要注意自己的睡姿，一般比较好的睡姿是仰卧或侧卧。偶尔也可以考虑俯卧的睡眠姿势，但不得长期应用该睡眠姿势。
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腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办
腰间盘突出压迫了神经引起下肢的腿疼，如何处理：第一，卧硬板床休息，目的是减轻神经根的水肿，减轻椎间盘的压力。第二，扎针灸，目的是通过辨证取穴缓解神经根的水肿和压力。第三，外用药物，弗洛比芬凝胶贴膏、活血止痛膏、千山活血膏、消痛贴膏都可以用，或口服一些营养神经的药物，如甲钴胺、腺苷钴胺，也可以口服一些非甾体类抗炎药，如乐松、弗洛比芬、芬必得；第四，保守治疗效果差，建议去正规医院进行检查，必要时需行手术治疗。
腰间盘膨出是怎么回事
腰椎间盘膨出是指两个椎体之间椎间盘髓核失去了蠕变能力，如随着年龄增长，髓核水分下降，纤维环出现一些退变性裂口，椎间盘会向四周膨出。腰椎间盘膨出的原因是椎间盘老化，每人老化早晚、快慢和严重程度不同，一般和基因有关。长期弯腰工作的人，椎间盘压力比较高，退变程度相对较早较重。
通过哪些检查可以确诊腰间盘突出
腰椎间盘突出症的确诊方法，过去首推腰椎平片，但看不到具体突出的部分。腰椎CT和磁共振检查能明确看到突出物的间隙大小、伤害神经多少、腰椎管是否狭窄等。有时医生会建议做肌电图检查，查看神经根伤害具体的程度。这些检查对诊断疾病，都有很大帮助。
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怎样预防腰间盘突出
要预防腰椎间盘突出的发生，首先要保持良好的工作状态，不要长期弯腰，弯腰搬重物，背负很多东西，减少椎间盘的磨损和压力的增加，要注意保暖，免除风寒等刺激。同时要加强腰背肌的锻炼，加强腰部肌肉力量。一旦出现问题，要重视不要害怕，早期选择正确的方案治疗。
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什么是腰间盘突出
腰椎间盘突出症是人们随着年龄的增加，椎间盘出现退行性改变，水分减少，纤维环出现破裂，髓核突出，压迫或者是刺激了周围的神经，出现腰痛或伴有下肢放射痛的一组临床表现，这叫腰椎间盘突出症。临床上，如果腰椎间盘突出没有相应的临床症状，就不需要治疗。
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腰间盘突出压迫神经怎么办
当腰椎间盘突出压迫神经的时候会出现腰部疼痛，同时伴有下肢疼痛或者麻木。首先要判断压迫和疼痛的程度，是否出现神经支配区的皮肤感觉麻木、肌肉力量减退的症状。如果比较轻微，可以选择非手术治疗，比如牵引、推拿按摩、安全穴位注射等。严重者考虑手术治疗。
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