手足口病高发季节怎么预防

手足口病高发季节可通过注意卫生、接种疫苗、避免接触、增强免疫、及时隔离等方式预防。手足口病主要由肠道病毒感染引起，常见于5岁以下儿童，表现为发热、口腔疱疹和手足皮疹。

1、注意卫生

勤洗手是预防手足口病的关键措施，尤其是饭前便后、接触公共物品后。使用肥皂和流动水洗手至少20秒，帮助清除病毒。儿童玩具、餐具等物品需定期用含氯消毒剂浸泡或擦拭。家长需指导幼儿养成不揉眼鼻、不啃咬玩具的习惯。

2、接种疫苗

EV71型灭活疫苗可预防由肠道病毒71型引起的重症手足口病。建议6月龄至5岁儿童接种2剂次，间隔1个月。该疫苗虽不能预防所有类型手足口病，但能显著降低重症和死亡风险。接种后可能出现局部红肿或低热，通常1-2天自行缓解。

3、避免接触

高发季节尽量减少带儿童前往人群密集场所，如游乐场、早教中心等。避免与发热、出疹患儿密切接触。幼儿园等集体机构发现病例时，家长需配合执行晨检和缺勤追踪制度。病毒可通过飞沫、粪便、疱疹液传播，接触污染物后务必彻底清洁。

4、增强免疫

保证儿童每日摄入足量优质蛋白和维生素，如鸡蛋、瘦肉、西蓝花等。适当补充含锌食物如牡蛎、南瓜子，有助于维持黏膜屏障功能。规律作息和适度户外活动可提升抵抗力。母乳喂养的婴儿应持续哺喂至2岁，母乳中的免疫球蛋白能提供被动保护。

5、及时隔离

患儿出现症状后应立即居家隔离，避免与其他儿童接触直至症状完全消失。隔离期间患儿衣物需单独清洗并暴晒，排泄物用漂白粉消毒处理。密切接触者需观察10天，期间出现发热或皮疹应及时就医。托幼机构发生聚集性疫情时，可能需采取暂时闭园措施。

预防手足口病需家庭和社会共同参与。家长应每日检查儿童手足口腔情况，发现异常尽早就诊。保持居室通风干燥，定期清洁空调滤网。患儿康复后仍可能携带病毒，2-4周内需继续加强物品消毒。高发季节可适当减少集体活动，选择人少时段外出。若社区出现疫情，可咨询疾控中心获取针对性防控指导。