怎样预防肺结核病

预防肺结核病可通过接种卡介疫苗、避免密切接触患者、保持良好通风、增强免疫力、定期筛查等方式实现。肺结核是由结核分枝杆菌引起的慢性传染病，主要通过呼吸道飞沫传播。

1、接种卡介疫苗

卡介疫苗是预防结核病的有效手段，尤其对儿童重症结核病有显著防护作用。新生儿出生后24小时内应完成接种，未接种者可在医生指导下补种。疫苗保护期通常持续10-15年，但无法完全避免感染，仍需配合其他防护措施。

2、避免密切接触患者

肺结核患者咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫是主要传播源。与活动性肺结核患者共处时须保持1米以上距离，佩戴口罩并减少交谈时间。若家庭成员确诊，应安排单独通风房间，患者痰液需用含氯消毒剂处理。

3、保持良好通风

结核杆菌在密闭环境中可悬浮数小时。居室、办公场所每日应开窗通风2-3次，每次不少于30分钟。人员密集场所如医院、学校等需安装紫外线空气消毒设备，降低空气中细菌浓度。

4、增强免疫力

均衡摄入优质蛋白和维生素有助于维持免疫系统功能。每日保证瘦肉、鸡蛋、豆制品等蛋白质摄入，补充新鲜蔬菜水果。规律作息、适度运动及控制慢性疾病如糖尿病也能减少发病概率。

5、定期筛查

结核菌素试验或γ-干扰素释放试验适合高风险人群筛查。医务人员、免疫低下者、密切接触者应每年检查1次。胸部X线能发现早期病灶，咳嗽咳痰超过2周者需及时进行痰涂片检查。

预防肺结核需建立长期健康管理意识。日常注意咳嗽礼仪，用纸巾遮掩口鼻并及时洗手。出现持续低热、夜间盗汗、消瘦等疑似症状时须立即就医。糖尿病患者、HIV感染者等高风险人群可遵医嘱进行药物预防。保持居住环境干燥清洁，被褥定期晾晒，餐具煮沸消毒，从传播途径阻断结核杆菌感染机会。