脂肪肝高严重吗

脂肪肝高是否严重需根据病情程度判断，轻度脂肪肝通常不严重，中重度脂肪肝可能引发肝纤维化或肝硬化。

轻度脂肪肝患者多数无明显症状，肝功能指标基本正常，通常通过调整饮食结构、增加运动量即可改善。这类患者肝脏脂肪沉积较少，及时干预后预后良好，无须过度担忧。日常需减少高脂高糖食物摄入，如肥肉、甜点等，每周保持适量有氧运动，如快走、游泳等，有助于减轻肝脏负担。

中重度脂肪肝可能出现乏力、右上腹隐痛等症状，肝功能检查显示转氨酶升高。长期未控制可能发展为肝纤维化，甚至肝硬化。此类患者需在医生指导下使用护肝药物，如水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片、双环醇片等，同时严格戒酒并控制体重。若合并代谢综合征，还需配合降糖、降脂治疗。

脂肪肝患者应定期复查肝脏超声和肝功能，监测病情变化。无论病情轻重，均需避免饮酒、熬夜等伤肝行为，适量补充优质蛋白和维生素，如鱼肉、西蓝花等。若出现皮肤黄染、腹水等症状，提示肝功能严重受损，须立即就医。