什么是便秘性结肠炎

便秘性结肠炎是指因结肠蠕动功能减弱或排便障碍导致的慢性炎症性疾病，主要表现为排便困难、粪便干硬及腹胀。该病可能与肠道菌群失衡、膳食纤维摄入不足、精神压力、药物副作用或肠道器质性疾病等因素有关。

1、肠道菌群失衡

肠道内有益菌减少可能导致消化功能下降，粪便滞留时间延长。患者可能出现腹胀、肛门坠胀感。可通过补充双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌调节菌群，同时增加发酵食品摄入。

2、膳食纤维不足

长期缺乏蔬菜水果等富含膳食纤维的食物，会使粪便体积减小、硬度增加。建议每日摄入不少于25克膳食纤维，可选择燕麦、西蓝花、奇亚籽等食物，配合足量饮水以软化粪便。

3、精神因素影响

焦虑或抑郁可能通过脑肠轴干扰肠道神经调节，导致结肠蠕动减缓。表现为排便费力伴情绪低落。除心理疏导外，可尝试腹式呼吸训练，必要时遵医嘱使用枸橼酸莫沙必利片促进肠动力。

4、药物副作用

长期服用含铝抗酸药、铁剂或阿片类镇痛药可能抑制肠蠕动。若出现药物相关性便秘，可在医生指导下调整用药方案，或短期使用乳果糖口服溶液等渗透性泻剂。

5、器质性疾病

结肠息肉、肠粘连或甲状腺功能减退等疾病可能继发便秘性结肠炎，常伴随体重下降、黏液便等症状。需通过肠镜或CT检查明确诊断，针对原发病治疗，必要时使用聚乙二醇4000散维持排便。

便秘性结肠炎患者应建立定时排便习惯，晨起后饮用温水刺激胃肠反射。饮食需避免辛辣刺激，增加火龙果、酸奶等润肠食物。适度进行快走、腹部按摩等促进肠蠕动，若症状持续超过2周或出现便血、消瘦等警示症状，须及时消化内科就诊。日常可记录排便日记帮助医生评估病情。