甲肝能吃鱼油吗

甲肝患者一般可以适量吃鱼油，但需结合肝功能恢复情况调整摄入量。

鱼油富含欧米伽3脂肪酸，具有抗炎和调节免疫的作用，对肝脏修复有一定帮助。急性期患者若出现明显恶心呕吐症状，可暂时减少鱼油摄入。肝功能指标异常者需监测甘油三酯水平，避免过量补充加重代谢负担。选择高纯度鱼油产品能降低污染物摄入风险，建议分次随餐服用减轻胃肠刺激。合并脂肪肝患者需控制每日摄入量在1克以内。

甲肝恢复期应注意保持清淡饮食，避免高脂食物加重肝脏负担。适当补充优质蛋白有助于肝细胞修复，可选择鱼肉、豆制品等易消化来源。保证充足维生素摄入，特别是维生素B族和维生素E。注意观察大便颜色和皮肤黄染情况，定期复查肝功能指标。恢复期间禁止饮酒，避免使用肝毒性药物，保持规律作息促进康复。